Exact. Perso, je sais ce que RED-DOG fait et je ne faisais que répondre au gars qui disait "t'as qu'à être musclé comme Bourne" comme si c'était normal.
Non mais avoir un bon physique c'est plus facile que ça en a l'air et j'en sais quelque chose puisque l'année dernière j'étais taillé comme un cure-dents et qu'aujourd'hui j'ai un bon physique c'est pas compliqué (enfin ça dépend de quel exercice) moi j'ai commencé par faire 3 séries de 10 pompes puis par 5 séries de 15 et puis 6 séries de 40 abdos et puis 3h de course
enfin voilà quoi si moi j'y suis arrivé je vois pas pourquoi lui il ne pourrait pas y arriver et faut savoir que j'étais hyper maigre et en plus il est catcheur donc il serait mieux qu'il est quelques muscles