Un bon en puissance

Celui-la, il a une tête de winner ^^

Oui, il doit être assez riche en plus, vu la qualité de son appareil!

The_Khan-Snake Posté le 07 septembre 2005 à 16:00:40
encore, les 25 pompes, c´est pas trop bien difficile mais c´est les abdos
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Nan, c´est le contraire lol, les abdos je m´en fous, c´est pas très dur a faire, mais les pompes, j´ai pas mal de mal lol

En fait je devais en fair 10 a la base, et au bout de la 9, j´lui ai dis "Putin c´est bon, jsuis mort là" lol, alors le con m´en a rajouté 15 de plus :bobo:

10 de plus pardon, avec 15 j´y aurais laissé un bras je crois

Perso, j´ai plus trop de mal avec les pompes : j´en fais 50 en général tous les jours avec des halteres mais quand je peux pas me servir de mes halteres, je fais 100 pompes pour remplacer les halteres mais au bout de 30 abdos, j´en peux plus

Mais le truc c´est de faire 10 pompes, repos, 10 pompes, repos etc...

meme chose pour les halteres

ou sinon si tu te sens d´attaque, tu fais 20 pompes direct, repos, 20 pompes, repos puis 10 pompes. C´est ce que je fais en général

LoL, p´tin moi les pompes c´est vraiment un truc que j´ai horreur lol, ça me défonce les tyroïdes a chaque fois, c´est horrible

J´sens bien que j´vais gagner 3 bon kilos de muscle avant la fin de l´année moi

Lol, d´ailleurs, je vais devoir reprendre la muscu aujourd´hui...

• TKS fait une pompe,

...

il est bloqué !*

• Woody enfile son short ,met c´est lunettes...*

Hey hey Luch dit leur comment on est des athletes nous...

héhé

demain journée complete et vous?!

sid__sansas Posté le 07 septembre 2005 à 22:30:27
demain journée complete et vous?!

Je prends a 9h sinon ma journée est blindé.

8h a 9h : Bar

lol ivrogne!!(heuresement que personne ma vue samedi )

Attends de 9 a 10h j´ai philo donc j´ai bien le droit de prendre des forces

lol mais surtout ne t´endore pas!si non tu va etre mal vue par les profs lol!

C´est bientot le Ouik´end, p´tin, ça me soul déja les cours moi lool

Ma prof de philo est défoncée et alcoolique, elle parle lentement et recommence 20 fois ses phrases.

si tu trafique les notes elle vois rien vous sa dure j´usqua 5h30?

SPIRIT regard france 2!c´est pour nous lol!