salut vous croyez quil faudrait combien de temp pour avec les bras et le torse merci

ps ne pas me dire cena est nul etc.. je le sais

Faut demander a Scotty, mais sans produit dopant tu va mettre une paire de temps

si ta un corps comme ça t´auraz le filles qui vont te courir apres.

ouai apres t auras pleins de filles a tes pieds mortenol district

J´espère quand même que tu es très motivé pour faire de la muscu.

Car avant 3 mois t´aurais rien comme résultats.

Et il vaudrait mieux aussi pour toi que tu ais un programme d´exercice(demande à un coach sportif).

Par exemple si tu es un petit gabaris, tu prends des poids plus lourds mais tu fais des courtes séries; tandis que si tu es plus trapu, tu prends des poids plus léger et tu fais des plus longues séries.

je fais de la muscu j ai pas eu besoin d´un coach mais bon vu qu´il veut devenir comme cena il lui en faudrait 1

10 kilos de stéro

ohlolo on vous demande 1 service en dirait sa va te tuer

c´est abusé chris masters

D´ailleurs tout le monde était choqué quand il a fait son retour parce qu´il avait perdu du muscle, mais 2 mois aprés et quelques piqures magiques il redevenu comme avant.

La WWE et son programme anti-dopage me fait bien rire

lashley ses muscle c´est naturel ou pas?

Quasi sur que non

Je me rappelle des ces belles photos

pour lauren lime wire

pas besoin spécialement de produits dopants, juste du travail et encore du travail...4 ans en ayant une hygiène de vie irréprochable et un régime alimentaire draconien.

perso je fait de la muscule apres sa depent se que tu veu ta de la prise masse et avoir du muscle et le mode seche bien bien sur avec les proteine sa marche mieux mais si tu veux en faire c´est pas une demi heure par jour c´est 2ou 3 h de muscule tous es 2 jour respect bien le tems de repos c´est tres importan pour t´es muscle bpoi pas mal do et surtout prend un coach sportif car yen a plein qui font de la muscule quisave pas se servire des poid il von se ruine le do ou kl ke choze d´autree pren pas directement 20kg en poid commence par 10kg apres un moi met 20 kg apres t ´es " condane" a entrenire des muscle par que sa va tombe a la ric flair lol bon courage

Je sais pas si tu le fais exprés mais moi je te conseille de soulever un dictionnaire plutôt que des poids à l´avenir !

surtout n´ essayez pas de décrypter ce que dit stonecold51 car il ne donne que des mauvais conseils...

pour avoir un corp comme le sien C´est voyant comment il mange et si il fait du sport souvent car y´a des gars qui se muscle plus que d´autre (genre tajiri et batista)

C´est sur que qu´en on vois leur corps on peu se poser des questions.Mais bon la plupart des lutteurs vienne de profession ou il fo savoir se montrer persuasif donc assez costaud.je prend Batista qui es un ancien videur.Booker T et un ancien combattant de rue.Apres il es clair que certain muscle ne vienne pas par l´opération du saint esprit.