hohohohoho Posté le 17 décembre 2005 à 02:21:14
Moi j´arrive à faire dix pompes ! Ca peut parraître peu mais je n´utilise pas les jambes ( je les allonge ), donc c´est plus dur, y´a que les bras pour s´aider !
Ben à ton avis si tu as les pieds en l´air c´est que tu ne te sers pas de tes jambes lol, c´est même le concept des pompes
fleur-de-jade Posté le 17 décembre 2005 à 02:21:38
media ==> Je fais pareil ^^
15, puis 10, puis j´abandonne
en même temps t´as pas besoin pour les abdos en tout cas hein 