rabière: le yoga tonic si tu veux c'est pas du tout pareil que le yoga normal, c'est une sorte de tai-chi
et c'est un Vélo-rameur, pas un vélo-masseur
Tu es assis et tu tiens un guidon puis tu tire le guidon et caramène le guidon vers ta poitrine pendant que tout tes autres muscles, les jambes y compris travaillent, le bas se tend quand tu ramène le guidon vers la poitrine, et le bas se replie comme si t'etais sur une harley, après que tu détende le truc.
Y a tout un programme à gérer avec cette machine et en mixant avec les pompes et les étirements ya de quoi se refaire un petite santé
L'aspegic c'est un médicament en vente libre dans les pharmacie et ca se dissout dans un verre d'eau (c'est un sachet unique qui est en 20 exemplaire dans une grosse boite pour pas cher du tout) et ca soulage n'importe quoi quand ce n'est pas grave. (maux de tête, mal de dos, de bras, de hanche, mal de dents etc.)en 40 minutes eyt après ca dure 6 heures environ. L'interêt de ce médoc c'est qu'on en devient absolument pas dépendant, qu'il est surpenament efficace et qu'il coute trois fois rien !