Vous avez pas besoin d'un logiciel pour faire les captures d'écran c'est même assez simple !
Vous avez une touche ""Impr écran" ou "Print screen" ou un truc comme ça sur votre clavier (moi c'est "prtsc"). Vous appuyez dessus.
Vous allez sur un logiciel de retouche d'images, n'importe lequel, même la version de Paint fournie avec Windows, ce truc rudimentaire et impossible à utiliser.
Vous faites Edition > Coller (ou ctrl+v) et là, pof, vous avez la capture d'écran que vous n'avez plus qu'à enregistrer (si possible en jpeg).