Salut !

Je ne comprend pas c'est mes pecs les plus sensible au courbature, même si me tue le dos avec, j'aurai toujours plus de courbature au pecs

Et ça m

je pense que tes pecs ne sont pas assez "musclé", quand tu travail le dos, indirectement tu as un leger travail des pecs (agoniste/antagoniste) c'est peut etre pour ça

Moi au contraire meme si je tue mes pecs j'ai pas de courbature ou tres peu alors que le dos

j'ai 2 avis contradictoire, il me faut plus d'avis pour trancher

Et alors t'as besoin d'un avis pour quoi ? T'as plus de courbatures aux pecs qu'au dois oui super
Moi j'ai des courbatures qu'aux pecs, et ? Alala

dos*

Perso j'ai des courbatures aux cuisses en faisant des pompes

Sinon @JVseth a tout dit

Le dos travaille aussi indirectement dans le developpé couché et les pompes non ?

Le dos taf au PDC : pompes et au dips

Pas au DC