lorqsqu'on a pas trop le choix a midi de manger au resto universitaire est ce qu'il vaut mieux ne manger que les salades et viande maigres ou manges toutes types de viande
et les sucres lents aussi (meme si c pas complet )?

ps : jsuis pas un troll

Les catines, qu'importe l'établissement d'école, c'est juste dégueulasse, la norme n'est jamais respecté.

Au pire tu te fais ton propre sandwich ou acheter un magasin pas loin une boite de légumes.

impatient de voir les réponses j'suis un peu dans le meme cas que toi =)

Première réponse
Quitte à manger un peut plus le matin et le soir quand t'es chez toi

Oula, j'ai du mal à écrire, là.

Bah, dans ce cas tu prends un petit déjeuner complet qui ne cassera pas ton poids.

Après, le 'ptit dej', j'en prend rarement donc là, je suis mal placé pour le dire.

bah aujourd'hui j'ai eu l'air un peu con a decortiquer es raviolis

mais sinon quel genre de sandwich faire ? faudrait des tupperware alors
sinon jvais prendre plus le soir c pas grave mais ça fait un peu chi*** de payer pour rien

ok oui mais jpeux pas savoir a l'avance si les plats seront tous pas tres dietetique normalement y'en a 3 mais aujourd'hui les trois etait assez copieux

Le mieux ça reste de manger sa bouffe maison, on sait pas trop ce qu'ils mettent dans leurs bouffe à la cantine on sait jamais hein

mais sinon vous pensez quoi des subway etc ? y'a pas un magasin ou quoi qui soit bien a ce niveau ?

Ils mettent plein de beurre déjà

serieux ?
meme sur les légumes ?

Subway = Fast food, certes c'est pas aussi mal bouffe que mcdo mais ça reste un fast food donc pour moi ça serait à éviter, ta cb de temps pour manger le midi, franchement y a rien de mieu que manger des plats faits chez toi, au pire si tu peux pas ou que ta pas le temps, fais toi un sandwhich le matin puis prends toi une salade

ouai dans ce cas jvais prendre un tupperware y foutre 4 tranches de blanc dinde/poulet du pain complet et a la limite si j'ai encore faim j'acheterai une salade

C'est une très bonne idée l'ami

reste plus qu'a sortir les abdos

La patience, la patience

Personnellement, je mange tout ce qu'il y a, puis j'adapte le petit déj et le dîner.

La difficulté, c'est le week end. Je prends parfois 1 voire 2 kg le week end, pour les reperdre après.

Je bouffe au self perso, c'est dégueu mais je me force. Après niveau diete ça change aps grand chose je mange pas mal de féculent + fruit + légumes le problème c'est la viande, j'suis obligé de prendre de la poudre pour compenser