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[workout] est-ce intéressant ...
si c'est comme en muscu " normal " ce qui doit etre le cas , c'est pas bon d'aller a l'echec souvent , donc a chaque exo pas trop , y'a echec et ECHEC , si c'etait super dur mais que tu l'a fait c'est pas echec , echec c'est meme si tu force sa passera pas donc la oui c'est mauvais a chaque exo
, y'a echec et ECHEC , si c'etait super dur mais que tu l'a fait c'est pas echec , echec c'est meme si tu force sa passera pas donc la oui c'est mauvais a chaque exo 
d'apres mon avis perso
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