Bonjour,

j'ai recherché un peu mais j'ai pas vraiment compris l'utilité.. Enfin j'ai compris que pour les sportifs blessés, sa permet de garder une forme physique mais apparemment il y a d'autres utilités? On ressent une fatigue ? Sa peut remplacer une séance?

http://www.superphysique.org/articles/4042

Je me suis arrêté à : c’est très chiant et que cela coute hors de prix.

Heureusement que c'est à la fin de l'article alors

Perso je suis kiné dc je peux t'en parler un peu. Il y a 2 utilisations principales :
1)la stimulation musculaire (faire contracter le muscle)
2) une utilisation antalgique (anti douleur).

La 1ère sert pr moi surtout ds des cas pathologique, comme par exemple des personnes qui ont un membre immobilisé. Pr éviter que ma fonte musculaire soit trop importante

La 2ème agit sur les circuits nerveux impliqué ds la douleur.

En tout honnêteté pr une personne normale ça sert à rien. Meme en mettant la machine à fond (trés douloureux) tu fais des contractions musculaire pas très forte. De surcroit tu n'agis QUE sur les fibres musculaire (de manière faible dc), et tu n'agis pas sur les facteurs nerveux de la contraction musculaire. Hors c'est une composante très importante ds la force musculaire. Par exemple on sait aujourd'hui que lors d'un protocole de renforcement musculaire, les gains en force lors des 3premiers mois sont dû essentiellement aux facteurs nerveux. Il y a peu de changement au niveau des fibres musculaires. Donc les facteurs nerveux sont très important.

Bous pouvez cependant l'utiliser pr la récupération musculaire. Sinon il existe des protocoles associant electro stimulation et contraction volontaire, mais je trouve ça compliqué à faire pr qqun qui ne s'y connait pas.

Potentiation
Récupération

ET SURTOUT APPRENTISSAGE MOTEUR.

Perso j'en ai eu lors de ma blessure a l'épaule (dislocation) pendant 1 mois a tout les semaines. Ca diminuais grandement la douleur que j'avais!

Moi mon électro-stimulateur : bétonnière
Contraction de ouf