Bonsoir je crée ce topic pour demander un avis sur les vitamines D3 de Myprotein, certaines personnes ici en ont déjà prise ? Je me tâte à en acheter ( http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/vitamine-d3/10530530.html ) ( J'aurais aimé acheter mes vitamines sur Iherb mais il n'accepte pas paypal )
J'ai aussi fais qq recherche et j'ai trouvé ces "compléments" http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/recovery-xs/10529568.html (ça contribue à la récupération après un entrainement, Contient un mélange d'électrolytes pour remplacer les sels perdus par la transpiration, Rapport optimal entre les protéines et les glucides)
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/tribulus/10529343.html
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/total-peptide/10529626.html
J'aimerais avoir des avis sur ces produits si des gens en ont déjà pris.
Sinon j'aimerais aussi acheter de la Whey, je m'étais tout d'abord tourner vers Nutrimuscle mais malheureusement eux aussi n'acceptent pas paypal donc j'ai fais un petit tour sur myprotein et j'ai trouver ça http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/impact-whey-protein/10530943.html, est-ce de la bonne prot ?
Merci beaucoup
( Pour les trolls qui vont dire " ouais tu débutes la muscu tu uses tout ton argent dans le vent il faut que tu te concentres sur ta diet c'est le principal" sachez que je peux me permettre de me payer ces compléments puis pour ma diet je fais ce que je peux genre manger des oeufs, amande, avoine de la viande, du blanc de poulet pâte etc )

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Trés mauvaises présentation qui ne donne pas du tout envie de lire, dommage

Ok donc je refais
Bonsoir à vous, j'ai différentes questions vis à vis de la whey proteiné et des vitamines ainsi que des compléments.

Tout d'abord voici la whey de chez MyProtein : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/impact-whey-protein/10530943.html

Est-ce de la bonne qualité ? Je voulais acheter ma Whey chez nutrimuscle mais malheureusement il n'accepte pas paypal.

Ensuite j'ai vue des vitamines D3 sur Myprotein aussi http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/vitamine-d3/10530530.html

Sont-elles de bonne qualité ? J'aurais voulu aussi les prendre sur Iherb mais il n'accepte pas Paypal non plus

Que pensez-vous de ces différents complément :
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/recovery-xs/10529568.html
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/tribulus/10529343.html
http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/total-peptide/10529626.html

Voila voila, en espérant que j'aurais des réponses et des feed-back de certaines personnes concernant ces produits.

( Pour les trolls qui vont dire " ouais tu débutes la muscu tu uses tout ton argent dans le vent il faut que tu te concentres sur ta diet c'est le principal" sachez que je peux me permettre de me payer ces compléments puis pour ma diet je fais ce que je peux genre manger des oeufs, amande, avoine de la viande, du blanc de poulet pâte etc, avoir un certain nombre de Kcal, proteine, glucide par jour mais c'est dur )

je prend les D3 depuis hier. Rien de spécial mais en même temps lendemain de grosse cuite...

Les 3 derniers compléments ne me semblent pas indispensables.
Pour la vitamine D, tu peux facilement l'acheter en pharmacie pour moins de 3€ (Zyma D).
Pour la whey ça devrait aller.
L'un des meilleurs multivitamines sur le marché c'est celui-là http://www.nutriting.com/nu-shop/nupower-multivitamines/

les vitamines c'est pas de la caféine donc ca sert à rien de dire "j'en ai pris et toujours rien aprés 3 jours"

faut pas s'attendre à avoir des super pouvoirs.

MP = mauvaise qualité sans aucune traçabilité (on peut supposer que c'est donc mauvais)

les pharmacies c'est de la merde aussi, mauvaise qualité et trés cher

Tout d'abord merci de vos réponses.

Les 3 derniers compléments certes ne sont pas indispensables mais cela favoriserais ma prise de masse musculaire, non ?

Je sais les vitamines ont un "effet" sur du long terme, qui permette d'éviter certaine maladie, favorise la croissance musculaire j'avais lu ça

Mp c'est donc de mauvaise qualité ? Vers quel site je pourrais me tourner sachant que je paye uniquement par paypal, nutrimuscle n'accepte pas...

La whey ça peut aller mais est-ce que je peux avoir mieux ? Quitte à payer plus cher, ce n'est pas ça le problème.

A quoi sert les multivitamines ?
"NuPower est un multivitamines à la pointe de l’innovation, qui allie trois forces : anti-stress, anti-fatigue et antioxydant." c'est vraiment vague

Vas sur MP.

Il y a un grand choix de produits..
Personne ne peut m'aider ?

... s'il vous plaît j'aimerais commander rapidement

. A tu déja un plan alimentaire plus ou moins respecter?
. Que recherche tu réellement de ces compléments?

J'ai pas vraiment de plan alimentaire du genre " Le matin je dois manger ça etc " mais j'ai une bonne alimentation, des fois je me force à manger.
Je cherche à obtenir une meilleur récupération, masse musculaire, plus de force ? en clair pour développer mon "corps" plus rapidement, je sais que tout ça ce joue au niveau de la diet mais si des compléments peuvent m'aider

Oublis. Sans plan alimentaire, les vitamines ou tout autres compléments sont vraiment inutile.

C'est un peu "sec" mais c'est la réalité, essai de te construire un plan qui tient la route avant de pensez a tous ces "subterfuge": "L'alimentation est le meilleur anabolisant."

Non mais j'ai pas de plan alimentaire mais je mange quand même, genre tous les matin je dois prendre 30g de fromage + 2 oeufs 2/3 fruits et un shaker de gainer, à midi je mange souvent du blanc de poulet ou de la viande accompagné d'une salade et un oeuf et une banane , l'aprem quand je rentre je prends encore 2 oeufs + du 30g de fromage et des fruits, le soir je mange des pâtes,lentille avec de la viande ( steak haché ) ou poulet puis le soir je prends un peu de fromage + mon shaker et un ptit fruit

. A mon goûts, c'est trop approximative: les protéines c'est bien beau, mais il faut aussi pensez au lipides/oméga 3/ équilibre acido-basique et la balance potassium/sodium et bien d'autres choses.

. Après, si tu veut te supplémenter libre a toi: mais en t’étonne pas de ne voir aucun changement significative.

les oméga 3 ce trouve seulement dans le poisson et certaines huiles ? Je mange peu de poisson :x
Tu aurais un exemple de diet ?

Pour les omega 3 est-ce que je peux prendre des pilules faîtes exprès pour ça ?

Désolé pour les 3emes post
J'ai fais plusieurs recherche de diet mais elle ne me convenait pas car j'ai pas le temps de cuisiné tel chose puis ma mère ne va pas faire des plats exprès pour moi.

4eme post oulalala
http://www.superphysique.org/articles/434 bonne diet ?
Malgré les nombreux suplément...