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Liste des sujets

Sèche

RiZe_
RiZe_
Niveau 10
29 octobre 2013 à 01:52:13

Bonjour, j'aimerai faire une sèche pour faire fondre mes poignées d'amour et donc avoir le ventre plat et ensuite travailler les abdominaux pour les faire apparaître !

Cependant pouvez-vous me donnez les repas d'une sèche et quelques sports efficace pour perdre le gras, la graisse et travailler les abdominaux ( CEUX DU BAS )

Merci everybody :)

marcellaid
marcellaid
Niveau 10
29 octobre 2013 à 01:56:27

http://www.superphysique.org/articles/435
http://www.superphysique.org/articles/4132
http://www.superphysique.org/articles/4139
http://www.superphysique.org/articles/4142

De rien :hap:

RiZe_
RiZe_
Niveau 10
29 octobre 2013 à 01:57:25

Merci :ok:

RiZe_
RiZe_
Niveau 10
29 octobre 2013 à 13:25:32

J'appliquerai :)

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