Salut,

Je viens de voir sur une pizza (jambon champignon):

Pour 100g :

192kcal
11g de prot
23gr de glucide
6gr de lipide

ce qui fait 27,5%/57,5%/15%

Sachant que la pizza fait 450gr, ça fait 880kcal au total avec des proportions gluc/prot/lipide plutôt bonne.
Donc pourquoi s'interdire les pizzas ?

En prise de masse ça peut être bon je pense, d'ailleurs j'en mange 2 fois par semaine

ca depend les pizzas aussi si tu prend celle au fromage + creme fraiche bonjour les lipides

Certaines pizzas sont même à 2 grammes de lipides.

Pourquoi se priver ?

Vous arrivez à vous faire plaisir en mangeant en regardant tout le temps le contenu précis d'un aliment privilégiant les caractéristiques nutritionnelles au gout

Tous dépend des pizzas en question . Les valeurs nutritionnelles varient d'une pizza à l'autre . Tu peux être sure en tout cas que les pizzas surgelées sont des saloperies inommables .

les pizzas, ce n'est pas si mauvais, mais faut pas en abuser. moi c'est une par semaine.

"ça fait 880kcal au total avec des proportions"

Un repas à 900 kcal c'est assez chargé...
si c'est plus de 10gr de gras, alors c'est un repas gras
si tu comptes ske tu manges les autres repas, tu prendras du poids

1. "ça fait 880kcal au total avec des proportions"

Un repas à 900 kcal c'est assez chargé...
si c'est plus de 10gr de gras, alors c'est un repas gras
si tu comptes ske tu manges les autres repas, tu prendras du poids

En période de PDM, ça me parait plutôt léger non ?
En période de sèche c'est peut-être beaucoup
En période d'alimentation classique, ça semble tout à fait convenable.

en PDM no prob ca joue niquel, en sèche faudra manger dla laitue le reste dla journée pour les glucides et en alim normale max 2 par semaine.

La pizza est grasse

Bandes d'idiots c'est extrêmement mauvais les pizzas

C'est des glucides raffinés,

Il y a une dose énorme de sel

C'est énorme en sel et en mauvais glucides

Il rajoute pleins de trucs très mauvais pour le corps.

C'est très bon au goût mais c'est un très mauvais aliment santé

Je vais feed mais c'est super salé, cuissons agressives, souvent des produits pas top, glus et gras de merde.
 
Après une pizza artisanale avec des ingrédients de premier choix de temps en temps ça fait pas de mal.

S il ne devait rester qu'un seul plat sur Terre, assurément il faudrait que ce soit la pizza.