Hello all,
J'ai trouvé un article super bien fait au sujet de la diète cyclique.
Je vous laisse mater ça
http://musclesenmetal.com/forum/showthread.php/9059-Diete-cyclique
Quun pratique?
Bordel y'a de la lecture
Ca mérite de prendre le temps !!Je réfléchis à tester cette diète, le concept à l'air vraiment intéressant!!
Intéressent en effet, à voir si ça aide, mais si ça permet de rattraper des points faibles c'est clair que c'est intéressant
J'ai survolé j'ai lu endomorphe
Ils disent tous ça sur MeM frayr En faite faut remplacer par ton métabolisme, rapide = ecto, lent = méso etc...