Salut all, alors ma question c'est quand ma paume de la main regarde vers le bas on voit pas la "boule" au biceps. Par contre quand elle regarde vers le haut on la voit.

Je voulais donc savoir si il y avait un exercice permettant de bien voir la boule même lorsque la paume de la main est orienté vers le bas.

merci

Non mais c'est normal hein

La "boule" c'est le pic du biceps. Tu bosses ton biceps correctement, quand il sera énorme, pronation ou supination on la verra la boule

Et oui c'est normal accessoirement

Pas mal la question.

C'est anatomique donc oui

Maintenant que tu as la réponse, s'il te plaît demain, ne nous fait pas la même avec "je ne comprends pas en érection je vois bien mon gland et au repos il pend vers le bas, comment faire?"

Je comprend pas, quand je ferme mon poing, mes doigts ne sont plus tendus

Nan mais je veux dire la sur cette photo :

on voit bien sur l'image de gauche t'en tendant le bras ba ça se voit que le mec est musclé quoi

Moi c'est pas le cas quand j'ai le bras tendu j'ai pas la même impression.

Peut être parce qu'il a plus de masse quoi toi, enfin je dis bien peut être

"ça se voit que le mec est musclé"

Bah ouais, parce qu'il l'est

Disons que si t'as pas beaucoup de muscle, ben t'as pas beaucoup de muscle. Donc en continuant à te développer, tu en serais au même stade que la photo.

Lyr qui se met au troll, regarde tes MP please aussi

C'est pas un troll, je lui dis ce qu'il en est. Moins t'as de muscle, moins t'as de volume, donc moins on voit que tu es musclé au repos.

CQFD