Bonjour / Bonsoir mes braah .

Je m'explique rapidement : Je pense avoir un gros problème au niveau de mes jambes et cuisses , depuis des années j'ai toujours eu les jambes plutôt musclées (d'ailleurs , j'ai un corps assez musclé à la base) ce qui n'était pas pour me déplaire il y'a quelques années . Le problème c'est que par la suite , j'ai pris du poids , énormément de poids .

Je suis passé de 76 kilos pour 1m79 à 107 kilos et la seule conséquence "grave" que j'ai pu noter de ce changement était la taille impressionnante que mes jambes ont prise (70 cm de tour de jambe) alors que je suis resté avec une bide relativement petit et finalement que très peu de graisse dans le haut du corps comparé au désastre de la partie basse .

Il y'a un an , bien motivé et décidé à changer j'ai commencé une diète et un peu de cardio jusqu'à chuter à 97 kilos avant de faire mieux et atteindre les 87 kilos en 5 / 6 mois . J'avais bien minci , j'avais perdu 20 kilos en 8 mois et rien que 3 cm de tour de jambe ! C'est là que j'ai été pris par le désespoir et je me suis lâché à nouveau . Aujourd'hui je fais 93 kilos pour 1m80 avec des jambes de 67 cm ... Je suis plus que jamais décidé à m'en débarasser , quelque soit le moyen alors je me demandais quel genre de docteur je pouvais consulter afin qu'il puisse me proposer des solutions ? Après tout , il s'agit peut-être de graisse localisée impossible à perdre , ce qui expliquerai les mois d'efforts que j'ai finalement fait en vain .

Sachez que si ça me dérange autant , c'est parce que je ne suis pas gros et avoir des jambes pareilles est un vrai handicap qui se transforme en un complexe maladif quand il est question de porter un simple jean .

Contrairement à ce qu'indique ma CDV . Je viens d'avoir 17 ans

La graisse localisé impossible a perdre ça n'existe pas, peut etre dans les pecs mais c'est possible en sechant a 6% de BF.

Il faut juste que tu perde ta graisse, pas de docteur, fais toi une diete, cardio et muscu si tu veux te muscler, et voila

Je pense déjà bien avoir appliqué ton conseil en bougeant mon cul en perdant ces 20 kilos dont je parle dans mon post . Le problème c'est que je n'ai perdu que 3 cm , tu comprendras que c'est assez démotivant . Y' a de quoi être boulimique si je veux recouvrer des jambes normales si on suit cette logique .

Et pourtant il va falloir la suivre cette logique, une diète encore meilleure et des séances de muscu/cardio intensive.

Quelqu'un peut quand même me dire vers quel genre médecin ou spécialiste me diriger ? J'aimerais être fixé pour de bon .

UP.

Un diététicien ferait l'affaire ?

Tu pourrais upload une photo histoire qu'on voit où tu en es ?

" j'ai toujours eu les jambes plutôt musclées (d'ailleurs , j'ai un corps assez musclé à la base) "
Mon dieu, je supporte plus cela.....

Ton généraliste sera plus compétent pour te diriger vers un spécialiste que nous je pense
Après je me trompe peut être

T'as des bonnes jambes et tu te plains ?

Et franchement pour ta taille et ton poids, ton tour de cuisse est normal, désolé de te le dire, surtout si tu es "naturellement musclé"

Vusur a la même taille de cuisse pour 5cm et 8-9kg de moins

Euh 1cm en moins pardon
J'avais cru que l'auteur faisait 1m83

Je mesure 1M70 pour 66cm de cuisse donc 67cm pour 1M80 sa dois être pas mal ^^. Soit content plutôt d'avoir de bonne cuisses, même si elle sont grasse ces quand même mieux que des baguettes surtout pour ta taille.

Je n'avais pas le souvenir d'un forum Fitness et Nutrition aussi peu accueillant

Entre T-Rex38 et l'autre _Wazzdaka_ qui me dit carrément d'aller consulter un psy je suis vraiment servi avec mon petit topic

Vous avez tous bloqué à "naturellement musclé" , ce qui m'étonne beaucoup . Je ne sais pas à quel genre d'individus vous avez à faire sur ce forum mais si je vous le dis , c'est que c'est le cas . J'essaye de vous exposer mon problème avec le plus de détails que possible afin que vous puissiez m'aider .

Ça c'était pour le haut . 67 cm de tour de jambe , c'est pas mal mais pas quand c'est aussi gras que les miennes , je vous assure que porter un beau jean est un calvaire .

Je go consulter ou je m'inscris à la salle et j'engage un coach sachant que ma précédente diète a eue un effet quasi-nulle sur mes jambes ?

"et avoir des jambes pareilles est un vrai handicap "

Sais tu la signification d'un VRAI handicap? Go psy sérieux

A quoi ça sert de commenter si tu vas chipoter à cause d'une phrase que tu as pris un peu trop littéralement ?

OK sans chipoter alors...

... GO PSY

Tu cheat un peut avec tes jambes car tu les poses en position assis, met toi plutôt debout quand tu veut look tes jambes ( est j'espère que tu n'a pas 67 de cuisses dans cette position )

Sinon encore une fois, je comprend pas le complexe que tu peut avoir en ayant de bonne cuisse, surtout que pour ta taille ces juste nickel en ce qui concerne la taille des cuisses.

Nan mais attends mec, ça te sert dans ton jeans okay, mais on connait tous ça ici.

Tu t'en fais beaucoup trop, franchement.

• ça te serre (fuck morning)