Yo'.
J'ai réussi à faire 30 tractions à deux mains suivis de 2 tractions a une main de suite (j'en ai chié je l'avoue)Les tractions a une main sont t'il dangereuse ? Je mesure 1m68 et je pèse 52 kilos

Ce plagiat.

non, les tractions à une main c'est une perf surtout !

Si t'en fais trop je pense oui

je fais 1m72 pour 75 kg et je galere a en faire 12.... les tractions dur dur pour moi

1m72

ce nain

Traction à une main ? Jamais réussi

C'est un plagiat les gars...ils doit vraiment pas en avoir beaucoup qui sont capable de faire cette perf

Moi mon score, 21 avec 1 minute de repos enchaîné avec 87 pompes