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Liste des sujets

Une petite question

Ski
Ski
Niveau 10
14 octobre 2013 à 00:05:21

On peut faire une séance de musculation après le repas du soir ou ce n'est pas conseillé ?

Merci :-)

marcellaid
marcellaid
Niveau 10
14 octobre 2013 à 00:06:32

Dans l'idéal faut manger après la séance, donc comme le repas du soir est le dernier repas de la journée non c'est pas conseillé :hap:

Ski
Ski
Niveau 10
14 octobre 2013 à 00:08:29

Pck je rentre chez moi à 19h et hop on mange direct quoi.. :hap:
Ok bah merci :-(

wrondral
wrondral
Niveau 42
14 octobre 2013 à 00:15:21

Bouffes un truc après en plus alors :noel: prot' + glucides/fructose

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