Salut, sur les articles anglais qui parlent nutrition le terme "whole grains" revient souvent.

Ça correspond à quels aliments courants en France ?

La page http://en.wikipedia.org/wiki/Whole_grain liste :
- Blé
- "Oat", la page française donne sur "Avoine cultivé", est-ce différent de l’avoine tout court ?
- Maïs
- Quinoa

Les autres c’est des noms qui me disent rien donc flemme de tous les checker, à part le riz brun/riz blanc mais je crois pas que c’est très courant, ou alors le riz blanc c’est le nom du riz normal

Bref si quelqu'un pouvait éclairer ma lanterne à ce sujet-là svp

Quand je dis "quelqu'un" c’est pour être poli, on sait tous que c'est Lyriandre qui va répondre

Whole = complet

Effectivement, c'est l'équivalent français de "complet".

Lyriandrisme, ton dieu ta répondu

Et à part les aliments que j'ai cité il y en a pas d’autres qui sont courants en France ?

Et oat c'est ce qu'on appelle de l'avoine tout court alors ? Genre les flocons quakers oat ?

Au pire on a inventé une truc super, ça s'appele google traduction et c'est miraculeux tu verras

oats , flocon d'avoine