Bonjour à tous,

Voilà j'ai exactement la meme barre chez moi et j'aimerais savoir si il y a un nom pour ces "bouts de chambres à air" ?

Si vous savez où l'on peut trouver des exos pour ça ou si vous en connaissez je suis preneur.

Merci

C'est des élastiques

Tu peux l'utiliser comme poulie haute mais bon on connaît pas sa résistance

Ce sont des extenseurs.

Merci pour vos réponses.
Vous auriez une idée d'endroits où je pourrais trouver des exos à faire avec ça ?

?

c'est inutile à part pour entraîner la coiffe des rotateurs de l'épaule

VDD t'exagères un peu nan
Abdos, Coiffe des rotateurs, explosivité ...
Mais si tu les utilise avec de la fonte c'est génial