dans ma salle un mec genre 1m85-90 , genre 90kg je pense à vu d'oeil, shredded (<10% BF) on voyait les fibres musculaires striés des epaules, pecs etc
en fait ce mec faisait du DCH à 40kg par haltere, puis j'ai regardé et vu qu'il faisait du 60kg au DI
genre 10-15 repets
c'est ouf quand même le gars a un mega physique mais a pas forcéement beaucoup de force, je suis une baguette et je fais pareil que lui en DI (enfin à 5 repets pretes)
vous pensez qu'il était chargé?
il avait l'air agressif, trop de testosterone je crois 