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Liste des sujets
1 seul haltère
fou_amoureux_de
Niveau 10
11 avril 2008 à 17:39:31
voila, il se trouve que j'ai en ma possession, une seul et unique haltère, barre de 2kg, et 8kg de fonte, et donc j'aurais voulu savoir les exercices que j'aurais pu réaliser, pour travailler les pectoraux. a+
maxlelensoidu62
Niveau 8
11 avril 2008 à 17:51:51
euh... a part les curls ( plutot pour les biceps ) je vois pas dsl
KingBigBoo
Niveau 10
11 avril 2008 à 21:56:33
il y a un exercice! Tu vas te payer du matos!
psg_is_majic
Niveau 10
11 avril 2008 à 22:42:36
lance ton haltere en l'air ;)
KingBigBoo
Niveau 10
12 avril 2008 à 00:14:08
tape toi la tête avec et à l'hosto tu pourras peut etre soulever des lits...
Nole_Djokovic
Niveau 10
12 avril 2008 à 10:15:27
Tu peux peut etre faire un mouvement olympique avec ça
fou_amoureux_de
Niveau 10
12 avril 2008 à 11:18:48
Nole_Djokovic
Niveau 10
12 avril 2008 à 11:56:19
non, je plaisante
Bah, avec une haltere, tu vas pas aller tres loins malheuresement Avec deux, encore, ça aurait été
Tu ne peux pas inverstir un petit peu ?
fou_amoureux_de
Niveau 10
12 avril 2008 à 13:56:50
si, j'en aurais 2 au mieux, mais pour l'instant je fais avec 1, j'investis doucement