J'aimerais varier mes exos. Je suis actuellement équipé d'un tapis de fitness et des haltères. Je pense acheter une barre de traction assez rapidement, et peut être un banc.

Problème, j'ai très peu de place chez moi .

De plus, je ne pense pas pratiquer des exos avec une barre, puisque je fait mes séances seul.

Je recherche en fin de compte un banc pliable, avec le dossier qui puisse s'incliner.J'ai un budget limité.

En gros, quelque chose comme ça : http://www.formeconcept.fr/musculation/banc-musculation/detail-hoist-banc-multi-positions-pliable-1565.html

Mais c'est Hors budget.

J'ai repéré ça aussi : http://www.az-fitness.fr/boutique/fiche_produit.cfm?type=4&ref=CA502102&code_lg=lg_fr&pag=1&num=4

Mais le problème, j'ai l'impression que la partie pour me poser dessus est toujours incliné, et donc un exercice comme le développé couché n'est pas possible à faire.

des solutions

C'est quoi ton budget?

Autour des 100€. J'ai l'impression que ça risque d'être compliqué pour être un banc pliable

Tu rajoutes 20€, t'as celui là :

http://www.decathlon.fr/FR/bi-460-8207072/

Très bon produit que tu pourras compléter avec un RBR si t'as l'argent et la place.

Euh t'es sur qu'il est pliable celui là
Au pire, je ferais un tour à décath'.

trop cher... les weider simples coutent 70€ environ
mais pas moyen de poser une barre...

moi j'ai le kettler 100 chez mwa, l'est très complet
250€...

Le repose barre ne m'interresse pas. Il me faut ce genre de banc simple, mais pliable.

http://www.sport-tiedje.ch/fr/sportsworld/hantelbaenke/olymp100.htm

Et donc tu vas faire comme 90% des inscris en salle et négliger les jambes?

jambes : vélo en transmi longue en montée, roller, marche en montagne, aek 2 haltères tu te lèves et te baisse...

perso les grosses jambes c'est joli mais c'est assez mal vu... car dans un pantalon, on croit que t'as des cuisses de gras double jte jure... on mla dja dit... et pourtant jsuis assez sec...

.Pour les jambes, je fait du squat haltère, des fentes, et des exercices de la méthode lafay ( notamment celui à l'aide du cadre de porte).

Maxander -> dsl, C'est pas ce genre de banc que je recherche.