http://etre-un-homme.fr/lazar-angelov-programme

qu'en pensez vous?

Un programme de dopé pour un dopé.

3 jours de repos par moi ...

• mois

Pas mal si on est dopé

mdr, apres il le dit qu'il prend pas mal de complements alimentaire fais "sur mesure" par son médecin

je vois d'ici les prochaines allusions ;)

Nan mais arrêtes, il est dopé POINT.

Ca n'enlève rien a son merite, tu crois que des "compléments alimentaire" empêchent le sur entrainement ?

le surentrainement ça existe pas hein, stop ton excuse de merdeux qui a la flemme de s'entrainer

Tu dors bien, diete parfaite, ta un bon split, tu peux faire des seance de 3h tu va progresser quand meme a fond hein

Oui je suis un flemmard qui veut pas s' entrainer c'est justement la raison pour laquelle j'ai un split 5j et que mes seances durent 1h45-2h
Un peu moins.des fois, j'ai 2 seances un.peu moins longues

Bah alors pourquoi tu parle de surentrainement ?

"être un homme"

Lazar s' entraîne lourd 7j/7, ca lui arrive d'avoir seulement 1 ou 2 jours de repos par mois, c'est pas pareil qu'un split 5 ou 6j

Sta-52 Voir le profil de Sta-52
Posté le 7 septembre 2013 à 16:47:03 Avertir un administrateur
3 jours de repos par moi .

C'est faux vu qu'il fai 5j/semaine, dans 1 mois 4 semaine, du coup 2*4 = 8jour de repos

neooness: réfléchi, il enchaine son programme --'

" Il dit avoir 2 à 4 jours de récupération/mois uniquement. "

Il est pas dopé stop de rager il prend juste beaucoup de complement qui aide a la récup. Apres pour les 2/3 jours off par mois

Le dopage c'est une légende urbaine de toute façon, ça a jamais existé

Le dopage c'est une arnaque, C LA VOLONTAY KI KOMT.

Tout a fait c'est la volonté
D'ailleurs Cutler est natty
Meme Rich piana est natty

Le mec a un peu neuf ans de training derrière lui. Et les génétiques exceptionnel ça existe c'est pas une légende urbaine non plus