Salut à tous

Je fait de la Boxe Anglaise depuis environ 2 mois, je viens d'avoir 16 ans, j'aimerais commencer la musculation mais étant donné que mon coatch me le déconseillent j'ai pensé à faire de la natation.

En gros je ferais Lundi,Mercredi,Vendredi Boxe et Dimanche natation est-ce une bonne idée ?

Merci d'avance

En quoi la natation pourrait remplacer la muscu?

marcellaid C'est les muscles du corps

pompe ( ou dips)+ pompe pieds surélevés + traction pronation + traction supination + fente + sprint en cote + abdos

rodolphi Ah d'accord c'est pas vraiment mon bit mais traction pronation, supinition, fente et sprint en cote c'est suoi?

dont feed

Falboro ?

UP

Tu fais de la boxe et tu fais aucun des exercises nommé ci dessus?

Étrange...

Ced_90 On fait pas de traction à la Boxe, il y a une barre mais c'est pour l’entrainement libre ça et le reste c'est possible qu'on le fasse mais si on me dit pas c'est quoi