Je suis parti de ça, je devrai ressembler a meyourn apres 11 mois dont 2 mois ou je suis parti en vacances ?

Le 02 janvier 2022 à 18:26:28 :

Bon 15 ans et 2 mois, 185cm, 83kg, 30% de bf
Toujours 0 niveau mais ça progresse petit a petit en dépit

Tes bien pour 15 ans
Meilleure shape que 95% des gens a cet âge

Le 02 janvier 2022 à 20:18:26 :

Le 02 janvier 2022 à 20:14:43 :
Par contre Rizi en sah si t'as ce physique après un an de pratique à 15 ans bouge toi mais t'as le temps comme les autres l'ont dit

Je pars d'une base skinny fat, je n'ai pas eu accès à une salle avant longtemps et je mange ce qu'on me donne
Je devrai ressembler a Arnold au bout de 11 mois ?
On parle de 11 mois, pas de deux ans

Bah j'avais fait ma première année de muscu à 15 ans, j'avais commencé à 60 kg pour 1m80, j'étais à 68 après un an sec tu progresses super vite à cet âge

Le 02 janvier 2022 à 20:05:44 :

30kg de moins! Je revis

Propre man !

Le 02 janvier 2022 à 20:25:00 :

Le 02 janvier 2022 à 20:18:26 :

Le 02 janvier 2022 à 20:14:43 :
Par contre Rizi en sah si t'as ce physique après un an de pratique à 15 ans bouge toi mais t'as le temps comme les autres l'ont dit

Je pars d'une base skinny fat, je n'ai pas eu accès à une salle avant longtemps et je mange ce qu'on me donne
Je devrai ressembler a Arnold au bout de 11 mois ?
On parle de 11 mois, pas de deux ans

Bah j'avais fait ma première année de muscu à 15 ans, j'avais commencé à 60 kg pour 1m80, j'étais à 68 après un an sec tu progresses super vite à cet âge

J'ai commencé à 14 ans, je viens d'avoir 15 ans
A 14 and j'ai pas énormément progressé, en un an tu étais pdc-12 donc bon .......

Le 02 janvier 2022 à 20:05:44 :

30kg de moins! Je revis

Gg à toi

[20:27:28] <Neyzyy>

Le 30 décembre 2021 à 19:58:50 :

Après une bonne séance push

C'est un truc de bz le physique tu te trimballes mey, impressionnant

Merci khey

Le 02 janvier 2022 à 20:05:44 :

30kg de moins! Je revis

Gros GG.

Bon je tente aussi

Post push
76-78kg je sais plus trop
Je vais go pdm jusqu'en mars je pense

Le 02 janvier 2022 à 20:56:39 :
Bon je tente aussi

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76-78kg je sais plus trop
Je vais go pdm jusqu'en mars je pense

Très gros niveau gros baiseur j'imagine
Go pdm en dépit

Le 02 janvier 2022 à 20:56:39 :
Bon je tente aussi

Post push
76-78kg je sais plus trop
Je vais go pdm jusqu'en mars je pense

oh meeeerde
excellente shape

Le 02 janvier 2022 à 20:57:55 RIZIZITASbenben a écrit :

Le 02 janvier 2022 à 20:56:39 :
Bon je tente aussi

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76-78kg je sais plus trop
Je vais go pdm jusqu'en mars je pense

Très gros niveau gros baiseur j'imagine
Go pdm en dépit

Merci, je vais tenter de monter à 84 je pense, je stagne depuis quelques mois là même niveau perfs

Le 02 janvier 2022 à 20:57:57 GwadaBaltimore a écrit :

Le 02 janvier 2022 à 20:56:39 :
Bon je tente aussi

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76-78kg je sais plus trop
Je vais go pdm jusqu'en mars je pense

oh meeeerde
excellente shape

Merci clé

Le 02 janvier 2022 à 20:05:44 :

30kg de moins! Je revis

Tres bon boulot, tu peux être fier de toi mec

Quelle taille Chanclure ?

Le 02 janvier 2022 à 21:00:29 Pierre-06 a écrit :
Quelle taille Chanclure ?

1m80

Propre pour la shape que t'affiches en tout cas

Le 02 janvier 2022 à 21:04:39 Pierre-06 a écrit :
Propre pour la shape que t'affiches en tout cas

Cimer clé

Le 02 janvier 2022 à 20:56:39 :
Bon je tente aussi

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76-78kg je sais plus trop
Je vais go pdm jusqu'en mars je pense

Bordel cette shape pecs de l'espace, le V les épaules sinon ta un soucis au abs ? ou c'est l'angle qui fait ça ?

et évidemment tout le monde peut avoir ça moyennant quelques efforts !

Le 02 janvier 2022 à 20:56:39 :
Bon je tente aussi

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76-78kg je sais plus trop
Je vais go pdm jusqu'en mars je pense

Cb d'années de muscu ? Super shape