Oui bien sur loin de moi l'idée de dire que c'est catastrophique Je ne parle pas du gap mais simplement du fait qu'ils sont courts et que tu manques de développement notamment sur la partie basse

Le 25 novembre 2021 à 12:47:37 :
Oui bien sur loin de moi l'idée de dire que c'est catastrophique Je ne parle pas du gap mais simplement du fait qu'ils sont courts et que tu manques de développement notamment sur la partie basse

Peut être l’angle ?

Le 20 novembre 2021 à 16:38:31 :
Salut la planète forum

Je up avec une photo de mon évolution en 9 mois + une photo du dos

Pas d'évolution du poids (~93kg) SpoilAfficherMasquerni des perfs

Encore un exemple de mec de taille normale (1m85) bon physique bien lourd mais 12x au DC

Shaw avait raison

Le 25 novembre 2021 à 19:44:37 VicProtocole a écrit :

Le 20 novembre 2021 à 16:38:31 :
Salut la planète forum

Je up avec une photo de mon évolution en 9 mois + une photo du dos

Pas d'évolution du poids (~93kg) SpoilAfficherMasquerni des perfs

Encore un exemple de mec de taille normale (1m85) bon physique bien lourd mais 12x au DC

Shaw avait raison

Aya il a dit quoi shaw ?

Shaw qui a raison ?

C'est possible ça ?

Ben DC = exo de nain t rex

Le 26 novembre 2021 à 09:02:44 :
Shaw qui a raison ?

C'est possible ça ?

Il te ratatine

Tous les meilleurs au DC font environ 1m70-1m80 c'est pas une découverte

Le 26 novembre 2021 à 09:42:57 :

Le 26 novembre 2021 à 09:02:44 :
Shaw qui a raison ?

C'est possible ça ?

Il te ratatine

M'en bats strictement les couilles

Le 26 novembre 2021 à 09:39:38 :
Ben DC = exo de nain t rex

Ah bah c'est clair que...

Ya un exo on être grand c'est bien ?

Le 26 novembre 2021 à 09:50:42 :
Ya un exo on être grand c'est bien ?

Pas tellement

Le SDT si t'as des longs bras oui mais grand de manière generale, je vois pas trop ce qu'il y a

Le 26 novembre 2021 à 09:52:34 :

Le 26 novembre 2021 à 09:50:42 :
Ya un exo on être grand c'est bien ?

Pas tellement

Le SDT si t'as des longs bras oui mais grand de manière generale, je vois pas trop ce qu'il y a

Heureusement qu'il nous reste le fait de rendre godlike comme oli

Le 26 novembre 2021 à 09:54:06 :

Le 26 novembre 2021 à 09:52:34 :

Le 26 novembre 2021 à 09:50:42 :
Ya un exo on être grand c'est bien ?

Pas tellement

Le SDT si t'as des longs bras oui mais grand de manière generale, je vois pas trop ce qu'il y a

Heureusement qu'il nous reste le fait de rendre godlike comme oli

Faut tout miser sur ça du coup

Le reste c'est que des détails pour les plus petits

Après même en étant grand, si t'es régulier et que tu fais les choses bien tu peux faire des perfs honorables.
Genre oli a de belles perfs

Mais c'est vrai que les leviers font la diff et c'est frustrant

Ben Oli a 120 au DC

Par contre il est vraiment pas mal aux tractions je pense genre 10x30kg ?

Le 26 novembre 2021 à 10:01:06 :
Ben Oli a 120 au DC

Par contre il est vraiment pas mal aux tractions je pense genre 10x30kg ?

Ben franchement c'est pas mal 120 je trouve
Tractions j'sais pas, après il n'a pas des mensurations exceptionnelles mais il rend épique

Ouais Oli a de bonnes perfs au dc malgré ses leviers

Y a moyen pour que j'atteigne des perfs correctes si je deviens plus régulier à la muscu

Le 26 novembre 2021 à 09:44:05 :
Tous les meilleurs au DC font environ 1m70-1m80 c'est pas une découverte

en s2s julius maddox ce nabot de pocket

Va falloir arrêter ce délire sur la taille, quand tu vois que une grande majorité des meilleurs au bench au monde sont des géants/mastodontes
Et idem sur quasi tous les lifts en fait