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Topic Vos Photos - Page 4227

Sujet : Vos Photos

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Benb3n
Benb3n
MP
12 octobre 2021 à 21:03:45

Le 12 octobre 2021 à 21:02:57 :

Le 12 octobre 2021 à 21:00:21 :

Le 12 octobre 2021 à 20:59:30 :

Le 12 octobre 2021 à 20:58:17 :
Est-ce que un PDC négatif à 25% de BF peut poster une photo de sa shape ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/1/1553490737-c2f17e8daedd7b9269d2bd6f63a10a1d.jpg

Vas-y, n'aie pas peur :ok:

Nan mais je poste pas on va se moquer de moi https://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/1/1553490737-c2f17e8daedd7b9269d2bd6f63a10a1d.jpg

Moi j'me moque pas

Après vérification 27% de BF https://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/1/1553490737-c2f17e8daedd7b9269d2bd6f63a10a1d.jpg

SquadzerEnt
SquadzerEnt
MP
12 octobre 2021 à 21:06:13

Le 10 octobre 2021 à 21:27:33 :
https://www.noelshack.com/2021-40-7-1633893960-img-20211010-211719-edit-189675005112723.jpg
Tuto avb svp :snif:
C est limite choquant sur cette photo je trouve

C'est bien ça prend forme, tout va bien, j'ai arrêté les avb et je m'en veux chaque jour mais tant pis y'a trop full truc à taffer

Meyourn
Meyourn
MP
12 octobre 2021 à 21:07:28

https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065569-img-20211012-210548.jpg
Pile sous la bonne lumière + contraction énervée des abdos pour faire genre ya pas trop de gras :ok:
Pdc+22

NiKE-LA-PJ
NiKE-LA-PJ
MP
12 octobre 2021 à 21:07:52

[21:27:33] <Als6x_Ban4>
https://www.noelshack.com/2021-40-7-1633893960-img-20211010-211719-edit-189675005112723.jpg
Tuto avb svp :snif:
C est limite choquant sur cette photo je trouve

Allez jsuis sympa :d) https://youtu.be/ynYkK0-C_Hg

CraneQuiBrille
CraneQuiBrille
MP
12 octobre 2021 à 21:07:59

Le 12 octobre 2021 à 21:07:28 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065569-img-20211012-210548.jpg
Pile sous la bonne lumière + contraction énervée des abdos pour faire genre ya pas trop de gras :ok:
Pdc+22

hyper gras 0 définition musculaire et les ahuris vont te dire dopé putain ce forum https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Message édité le 12 octobre 2021 à 21:08:14 par CraneQuiBrille
Meyourn
Meyourn
MP
12 octobre 2021 à 21:10:58

Le 12 octobre 2021 à 21:07:59 :

Le 12 octobre 2021 à 21:07:28 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065569-img-20211012-210548.jpg
Pile sous la bonne lumière + contraction énervée des abdos pour faire genre ya pas trop de gras :ok:
Pdc+22

hyper gras 0 définition musculaire et les ahuris vont te dire dopé putain ce forum https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Si même en essayant de cheat un max je parais hyper gras c'est relou un peu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Benb3n
Benb3n
MP
12 octobre 2021 à 21:16:34

https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065952-img-20211012-211216.jpg
Allez y'a tout le monde qui poste et ça fait un bon 4 mois que j'ai pas posté
J'ai lu le pavé débutant, je compte commencer par le FB de ProtMasse c'est bien ?
Je me fais déjà hagar donc allez autant me terminer tout seul https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png
Je vais quand même pas tout montrer surtout quand y'a rien à voir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

b-boy-dark5tar
b-boy-dark5tar
MP
12 octobre 2021 à 21:16:54

https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634066198-muscu14.jpg

Les choses se passent.

Benb3n
Benb3n
MP
12 octobre 2021 à 21:17:54

Je regrette déjà d'avoir posté https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

FanDeRateau
FanDeRateau
MP
12 octobre 2021 à 21:18:02

Le 12 octobre 2021 à 21:16:34 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065952-img-20211012-211216.jpg
Allez y'a tout le monde qui poste et ça fait un bon 4 mois que j'ai pas posté
J'ai lu le pavé débutant, je compte commencer par le FB de ProtMasse c'est bien ?
Je me fais déjà hagar donc allez autant me terminer tout seul https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png
Je vais quand même pas tout montrer surtout quand y'a rien à voir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

J'ai hurlé sous ma couette

CraneQuiBrille
CraneQuiBrille
MP
12 octobre 2021 à 21:18:44

Le 12 octobre 2021 à 21:16:54 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634066198-muscu14.jpg

Les choses se passent.

Chad https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

CraneQuiBrille
CraneQuiBrille
MP
12 octobre 2021 à 21:19:22

Le 12 octobre 2021 à 21:18:02 :

Le 12 octobre 2021 à 21:16:34 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065952-img-20211012-211216.jpg
Allez y'a tout le monde qui poste et ça fait un bon 4 mois que j'ai pas posté
J'ai lu le pavé débutant, je compte commencer par le FB de ProtMasse c'est bien ?
Je me fais déjà hagar donc allez autant me terminer tout seul https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png
Je vais quand même pas tout montrer surtout quand y'a rien à voir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

J'ai hurlé sous ma couette

C'est un os, une malformation ou ton arrière d'épaule la boule? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Xytriz
Xytriz
MP
12 octobre 2021 à 21:20:44

Le 12 octobre 2021 à 21:16:34 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065952-img-20211012-211216.jpg
Allez y'a tout le monde qui poste et ça fait un bon 4 mois que j'ai pas posté
J'ai lu le pavé débutant, je compte commencer par le FB de ProtMasse c'est bien ?
Je me fais déjà hagar donc allez autant me terminer tout seul https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png
Je vais quand même pas tout montrer surtout quand y'a rien à voir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

Bah, tu as zéro gras là :sarcastic:

Benb3n
Benb3n
MP
12 octobre 2021 à 21:21:15

Le 12 octobre 2021 à 21:18:02 :

Le 12 octobre 2021 à 21:16:34 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065952-img-20211012-211216.jpg
Allez y'a tout le monde qui poste et ça fait un bon 4 mois que j'ai pas posté
J'ai lu le pavé débutant, je compte commencer par le FB de ProtMasse c'est bien ?
Je me fais déjà hagar donc allez autant me terminer tout seul https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png
Je vais quand même pas tout montrer surtout quand y'a rien à voir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

J'ai hurlé sous ma couette

J'assume ma shape au moins https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png
J'ai 8 mois de muscu donc 4 de PDC en partant de PDC -26 pas sec du tout donc ouais j'ai un niveau très faible logique

31zinzin
31zinzin
MP
12 octobre 2021 à 21:22:19

Benben 🙏🙏🙏🙏

b-boy-dark5tar
b-boy-dark5tar
MP
12 octobre 2021 à 21:22:32

Le 12 octobre 2021 à 21:18:44 :

Le 12 octobre 2021 à 21:16:54 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634066198-muscu14.jpg

Les choses se passent.

Chad https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Benb3n
Benb3n
MP
12 octobre 2021 à 21:23:11

Le 12 octobre 2021 à 21:20:44 :

Le 12 octobre 2021 à 21:16:34 :
https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634065952-img-20211012-211216.jpg
Allez y'a tout le monde qui poste et ça fait un bon 4 mois que j'ai pas posté
J'ai lu le pavé débutant, je compte commencer par le FB de ProtMasse c'est bien ?
Je me fais déjà hagar donc allez autant me terminer tout seul https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png
Je vais quand même pas tout montrer surtout quand y'a rien à voir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

Bah, tu as zéro gras là :sarcastic:

Si encore sur le bide c'est ce qui m'empêche de PDM, j'ai passé toute ma vie skinny fat ou gros avec des grosses variations de poids donc c'est extrêmement relou à dégager surtout sans pouvoir sécher bref c'est vraiment la merde https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494256389-mixmains.png

Als6x_ban4
Als6x_ban4
MP
12 octobre 2021 à 21:26:53

Benben t'as fait exprès de prendre la photo ou on en vois le moins ?

b-boy-dark5tar
b-boy-dark5tar
MP
12 octobre 2021 à 21:29:02

Blague à part, critiquez un peu, je dois améliorer quoi en priorité ? https://www.noelshack.com/2021-41-2-1634066906-muscu14.jpg

Edit : poste avant : tout https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496584704-risisingebanane.png

Milimeulou
Milimeulou
MP
12 octobre 2021 à 21:30:32

bien stockos benben

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