Si je commence un renforcement musculaire et que je ere du poids, des chances que je reprenne ?
Merci de votre réponses.

Le but de la muscu c'est de grossir en "muscle", non ?

Si tu ère du poids?
Je sais pas

Gatsu76 Voir le profil de Gatsu76
Posté le 1er septembre 2013 à 11:41:51 Avertir un administrateur
Le but de la muscu c'est de grossir en "muscle", non ?

On peut aussi faire de la muscu pour prendre de la force et dans ce cas la pas besoin de grossir

marcellaid Voir le profil de marcellaid
Posté le 1er septembre 2013 à 14:59:49 Avertir un administrateur
Gatsu76 Voir le profil de Gatsu76
Posté le 1er septembre 2013 à 11:41:51 Avertir un administrateur
Le but de la muscu c'est de grossir en "muscle", non ?

On peut aussi faire de la muscu pour prendre de la force et dans ce cas la pas besoin de grossir

Oui et non..

Quoi oui et non

Si tu fais des sports de force genre l’haltérophilie ou de la FA t'as plus d’intérêts à gagner de la force dans ta catégorie de poids pour pas te retrouver face à des mecs beaucoup plus fort que toi qui feront peut être 6-7kg de plus