Salut c est bientot la rentré et je me suis dis qu au lieu de pendre le bus pour aller en cour j allais y aller a pied (20 min de marche) mais comme j ai un nouveau velo et que je l aime bien je me demandé si pour une meme distance c était aussi efficace que la marche (oui je ne cours je veux pas arriver trempé en cours vec cette chaleur) ou il fallait rallongé la distance pour faire 20 min de velo pour etre aussi efficace?

(Ps il y a des monté donc en velo ce sera plus difficile qu a pied

Vélo parce que t'es gros

Fait le en marchant et tu feras des sorties vélo après les cours et le week end.

Gros lardon arrête de bouffer sac à lard

Mdr, si t'es motivé fait un détour pour faire 20 minutes de vélo oui ce sera plus rentable que 20 min de marche. Mais à égale distance choisi la marche

Rien ne remplace un bon jogging ;)

Course > all

Pour que ce soit rentable à vélo, faudrait que tu multiplies la distance/temps au moins par 3 (le vélo étant moi fatiguant).

Donc dans ton cas, marche.

Nan mais les zoulou j ai jamais dis que j allais remplacé mon footing par mon aller retour au lycee

Merci pour ceux qui m on repondu

La marche dépense moins que le vélo donc vélo.

Je te conseil la course