Salut à tous, je voulais savoir si il était possible de se priver de faire du curl avec haltères en le remplaçant totalement par du curl à la barre "EZ"?

En complémentant avec du Larry Scott à deux mains mais sans jamais travailler un seul bras à la fois, je cherche le volume, pas la définition, ni la force pour info...

Pour le pic du biceps, il vaut mieux privilégier le travail aux haltères.

Pour ça je peux faire du curl concentré non? ça me permet d'avoir un appui sur ma jambe, pour info je demande à cause d'une blessure à l'épaule, j'ai crée un déséquilibre et je préfère ne pas travailler un bras à la fois pour éviter une mauvaise posture du bras blessé.

Donc en répétant Larry scott, EZ et concentré, je dois pouvoir faire quelque chose sans grosse lacune?

Oui c'est possible, il faut juste que tu vois si tu as un valgus ou pas

J'ai pas de valgus, mais c'est quoi le rapport?

On choisit le matériel qu'on utilise en fonction de ta morphologie il est là le rapport...

http://www.superphysique.org/articles/145

Tu pensais m'aider ou tu l'as juste en travers par rapport à hier?

Parce qu'il n'y a aucun rapport entre ce que je demande et ce que tu dis (comme hier d'ailleurs...) J'ai un déséquilibre à l'épaule, une lésion au même niveau qui entraîne une tendinite qui part de l'épaule jusqu'au poignet incluant trois doigts dans cette douleur, j'ai des craquements et si j'utilise une barre EZ c'est justement parce que mon bras souffre lorsque je suis en supination, alors avec tout le respect que je te dois me les brise pas parce que tu me donnes juste l'impression de vouloir me fairechier et j'ai pas de temps à t'accorder si c'est ton but.

Putain mec c'est toi qui viens me les briser, j'essaye de t'aider tu me dis d'aller me faire foutre et ce à chaque fois.

"Salut à tous, je voulais savoir si il était possible de se priver de faire du curl avec haltères en le remplaçant totalement par du curl à la barre "EZ"? "

Cette question signifie bien "je peux remplacer le curl haltère par du curl à la barre EZ" non?
Ce à quoi je réponds oui si tu n'as pas de valgus car ça risquerais de te faire mal.

Alors tu va me dire bordel ou est le hors sujet parce que j'ai répondu à ta question de base il me semble.

Si t'es plus à l'aise à la ez, reste avec. Point.

Putain le mec borné

Tu poses des questions simples, tu t'attends à des réponses compliquées ?

Mais on s'en fout qu'il s'agisse d'une barre EZ ou d'une barre droite, la question c'est de pouvoir remplacer les exos à un bras par des exos à la barre (droite ou ez) pr que mon bras fort aide constamment mon bras faible. voila pk y a aucun rapport avec ton valgus car j'aurais pu dire "barre droite" comme "barre ez". Alors arrête de vouloir m'aider quand tu vois mon pseudo, merci.

Ok dans ce cas tu peux oublier la deuxième partie de ma phrase non?

J'ai l'impression que tu te concentre que sur ce qui va pas, enfin t'inquiète pas quand je vois un connard je ne vais pas l'aider, enfin pardon "avec tout le respect que je te dois" tu es un connard qui ne vois que ce qu'il l'arrange et qui semble croire que tout le monde a son pseudo en tête.

Je vois une question qui parle de remplacer les haltères par une barre alors je met juste en garde de faire attention au valgus, maintenant c'est vrai je suis un gros casse burne qui met trop de détails j'aurais du me contenter d'un "oui", et si tu avais eu un valgus tu serais revenu chialer dans une semaine ou deux parce que ton coude t'aurais fait mal.

Pourquoi s'énerver ?

Par rapport à la barre EZ j'en ai jamais fait, c'est bien où... ?

Parce que le mec m'envois chier sur tous ses topics alors que je réponds à sa question, par contre le first post qui parle de pic du biceps, ce qui n'a strictement rien à voir avec ce qui est demandé, à savoir "je peux remplacer les haltère par une barre sans que ça empêche ma progression" lui on ne l'envois pas chier

Sans parler de son ton hypocrite, c'est vraiment quelque chose que je déteste si il a quelque chose à dire il le dit franchement mais pas en utilisant "avec tout le respect que je te dois" qui est juste un moyen de dire je t'emmerde sans faire passer ça pour une insulte

_Alcid_ Marcellaid ta répondu il voulais t'aider et toi tu te braque je trouve qu'il et assez sympa il te détail se qui ne va pas

Il ta répondu je voie pas pourquoi tu cherche la bête
la deuxième partis étais pas forcément utile mais c'est pas pour autant qu'il faut l'envoyais chier il voulais t'aider enfin cher pas je trouve que c'est de la méchanceté gratuite

Par rapport à la barre EZ j'en ai jamais fait, c'est bien où... ?

Du coup désolé j'ai même pas répondu à ta question

Oui c'est bien si t'as un valgus pas trop important, ça permet de soulager tes articulations, regarde cet article si tu veux plus d'infos http://www.superphysique.org/articles/145

Hé tu sais quoi? tu viens pas m'emmerder quand je fais un sujet et tu verras que j't'enverrais plus chier, parce que j'en ai rien à taper des mec comme toi qui donnent des réponses à la con comme celle que tu m'as donné hier sur le DH et l'oiseau, n'import quel abruti ayant 1 mois d'expérience en muscu aurait pu donner une réponse plus complète que la tienne.

J't'ai pas demandé si j'avais un valgus et pire encore, vu que j'avais parlé d'une blessure + d'une barre EZ, la question se posait même pas.

Donc à l'avenir reste loin de mes topic et tu verras que je prendrais même pas la peine de voir si t'existes.

Ok merci Marcel.

Alcid, n'en rajoute pas, sinon ca va jamais se terminer.
M'enfin, mes yeux de spectateur aime les clash donc ils contredisent ma phrase d'avant.

Mdr ce topic qui part en couilles

_Alcid_ ptain mais ça existe vraiment des types comme toi ?
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