quand on dit 200gr de poulet par exemple, c'est pas 200gr, vu que le poulet perd de l'eau, c'est plutôt 170, est-ce que vous mettez plus quand c'est mis 200gr

Quand je dis 160g (environ le poids d'une barquette) je prends ce poids et pas plus.

ok, mais du coup, t'as moins de prots que prévu...

Peut être 1-2g c'est pas ça qui va foirer ma diète...

bah imagine t'as 200 gr, t'arrives à 170, vu que le poulet a vidé sa flotte et tu te retrouves avec 7gr de prots en moins

Les valeurs sont données pour la viande cru il me semble

clen, ok dac, mais sur 200gr de poulet marqué sur la barquette, ya 30 gr qui n'est pas du poulet

Bah si
Le poulet est naturellement composé d'eau, comme toi

Ils comptent pas le poids de la barquette hein

ortha, jsuis pas con hein, je sais très bien qu'ils comptent pas la barquette. mais bref, quand tu vois 200gr = 46gr de prots, ben non , vu que le poulet perd du poids quand tu le cuis, t'auras plutôt 38 environ

Et par quel miracle ?

Sur les 200gr le poids que tu vas perdre c'est de l'eau
Eau = protéines ?

Les macros indiqués c'est la viande crue, telle que tu l'achète.

Et alors ? Ça va te tuer ?! Putain mais stop les Talc quoi !

putain ça fait 8gr en moins c'est beaucoup bordel ou tu réalises pas ça?

Ok troll

non non là je suis tout à fait sérieux

Voilà pourquoi il faut acheter de la viande de qualité. Sur les produits discoubts il arrive qu'ils injectent de l'eau pour reduire leur coût et augmenter le prix au kg.
Ou alors une substance qui anbsorbe l'eau, dont je ne me souviens plus du nom.

nandrolone, dac avec toi mais la viande c'est cher

Stop lui répondre c'est bon, osef de ce troll, et c'est pas ça qui va flinguer ta diète

les gars qui crient au troll alors qu'ils savent que j'ai raison, putain mais j'hallucine!!! j'ai bousculé votre petit quotidien où tout était génial, redescendez sur terre les mecs...