Bonjour ,
Voilà pratiquant de la muscu depuis 2 ans et demi . 2 jours après mon dernière entraînement qui était ( les épaules + natation ), j'ai commencé à avoir une douleur ou plutôt une gêne niveau de la cage thoracique et plus précisément localiser sur le sternum . C'est vraiment très désagréable
Je me suis dit que c'était forcement musculaire , ou osseux pour la croissance mais bon je suis du genre à toujours envisager le pire et croire que c'est mon coeur qui me fait défaut ...
pour info j'ai 16 ans et je pratique 3 à 4 scéance de 1h15 par semaine .

Si des personnes ont déjà ressentis des douleurs similaires , ce serait sympa de me rassurer .

Merci et bonne soirée

Tu fais des dips?

Oui quand je fait pec triceps . Mais bon j'ai travaille ca y a 4 voir 5 jours au max . Sauf si sa ne change rien ??

http://www.youtube.com/watch?v=_-CaRJPLbkk

Merci beaucoup pour lien , d'après la vidéo c'est ce que j'ai probablement . Mais bon les dips je fais peut etre 2 série de 15 tout au plus pour m'échauffer les triceps et finir les pec en beauté et meme si ca n'a pas peut etre pas d'importance c'est que je ne suis pas pratiquant de la méthode lafay.

up

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Va voir un médecin si tu t'inquiète vraiment, on peut rien faire de magique pour détecter le problème. C'est surement du "a la croissance"/comme l’explique Delavier ou des "contractures" au niveau des muscle intercostaux mais après si tu doute, pourquoi prendre le risque.

Ouais c'est sur

Sur c'est ouais

Merci pour ton message !
Je reviens de chez le médecin à l'instant parce que je commençais à stresser avec un éventuelle problème lier coeur etc
..

Mais bon rien de grave , elle à bien confirmer que j'avais forcer quelque chose lors d'un exercice et que la douleur s'est accentué de jours en jours du à une inflammation .

Donc voilà le sujet peut-être fermé