Bonjour,

Voilà j'ai un petit problème,je ne sais pas si ca en est un vraiment en fait.Depuis quelques jours j'ai des tendances à sentir une certaine contraction au niveau du cou (pas des trapèzes) du côté droit quand je contracte.

par exemple si je fais du rowing ou du curl je sens comme si des veines se contractaient.
Mais j'ai ca aussi si je m'amuse à faire des grosses grimaces aussi,comme si cette partie du cou était un peu tendue.

Pourtant j'ai pas de problème de souplesse à ce niveau et je n'avais pas cette sensation avant.Et ce n'est pas dû à la muscu puisque j'en fais très peu ce mois ci.

Je pense que c'est pas grand chose mais bon...

Des échauffement nuque c'est une bonne idée ou ca détend pas cette partie la?

Merci

• correctif pour : "une certaine contraction quand je contracte"

Je veux dire quand je fais un effort qui sollicite le cou mais le problème étant que c'est plus que d'habitude

Toujours aussi sympa ce forum

Tu dois être trop tendu