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Liste des sujets

Nutrition : le lait ?

snoz27
snoz27
Niveau 10
11 septembre 2005 à 20:29:39

On parle beaucoup de muscu ici, mais le sujet est aussi la nutrition.
Une question me trotte, boire beaucoup de lait est il mauvais pour la santé ?
Je m´explique, depuis que je suis petit, je ne boit que du lait demi ecremé. A tous les repas (au lycée je ne bois rien), matin et soir. Je dois tourner à minimum 1L par jour, sans compter fromages et yaourts que je prend toujours. Le seul moment ou je bois de l´eau c´est la nuit quand je me reveille et le soiravant de dormir. Est ce mauvais pour la santé ?
Merci de vos réponses

Jormungand_
Jormungand_
Niveau 6
11 septembre 2005 à 20:49:56

tu bois de l´eau sinon?
je crois pas que le lait soit contre indiqué pour une personne qui ne possède pas de maladie particulière. a part des os en béton tu risques pas grand-chose à mon avis

-shady-
-shady-
Niveau 5
11 septembre 2005 à 20:51:09

ba boire beaucoup de lait non mais compenser le manque d´eau par le lait c´est très mauvais pck le lait ne t´apportes pas toutes les richesses de l´eau. :oui:

snoz27
snoz27
Niveau 10
11 septembre 2005 à 20:53:50

Ouais c´est c´est sa qui me fait poser cette question. Car bon en gros je dois boire 10L de lait par semaine (et oui chez moi c´est 2x8 bouteilles par semaines), et je dois boire 2-3L par semaine. Sachant qu´en plus je suis assez grand (1m87 pour 74.9kg), je bois trés peu d´eau. Et encore avant j´en buvais pas du tout, la je me force à en boire le soir avant de dormir

-shady-
-shady-
Niveau 5
11 septembre 2005 à 21:00:44

rajoutes quelque chose genre "pulco" dans l´eau. Ou fait un mixe eau lait je sais pas trop ce que ca va faire mais bon.

Chaos_Clad
Chaos_Clad
Niveau 10
11 septembre 2005 à 21:07:00

Ah ouais c´est carrément pas bon, les minéraux contenus dans l´eau sont essentiels pour ta bonne santé. Fais-toi des trucs genre grenadine si t´aimes pas l´eau, mais bois-en au moins 1L par jour, voire 1.5L :)

Testiburness
Testiburness
Niveau 7
11 septembre 2005 à 22:20:34

bewa...1l de lait par jour, ta pas des pies qui t´on poussées ?? ?

je trouve que le lait est une des choses les plus horribles de la nature :p)

_french_lover
_french_lover
Niveau 10
11 septembre 2005 à 23:23:16

je ne conseille a personne le lait humain c´est degoutant (dsl pour le HS :lol: )

naked67-6
naked67-6
Niveau 3
11 septembre 2005 à 23:25:46

ta gouté?

blasters2003
blasters2003
Niveau 10
11 septembre 2005 à 23:26:17

_french_lover ==> Ma ptite amie disait que c´était pas bon mais pas mauvais pourtant :question:
:rire:

UnDePlus
UnDePlus
Niveau 8
12 septembre 2005 à 04:29:09

Boire du lait n´a rien de mauvais, d´autant que le lait contient de l´eau, je ne sais pas si tu es courant, hein.
Tu peux en faire une boisson énergétique, car 100 ml contiennent environs 50 calories pour du lait ordinaire et 40 calories pour du lait demi-écrémé.
Mais n´oublie pas de boire un peu d´eau de temps en temps.

pm21
pm21
Niveau 3
12 septembre 2005 à 16:33:22

mouais ,je trouve que boire autant de lait n´est pas forcément bénéfique pour la santé. D´ailleurs abuser d´un aliment quelqu´il soit n´apporte rien de bon.Surtout que tu en consommes aussi dans les plats ; produits laitiers avec la crème , les fromages ,yaourts...
Essai de boire un peu d´eau entre les repas ou même pendant pour remplacer le lait. Tu peux aussi tenter le lait de soja, de chèvreou autre chose.je te dis ça parce qu´on dit qu´il faut varier les eaux minérales ,alors pourquoi pas pour le lait si tu en consommes 10l par semaine. Ce n´est qu´un avis parmis tant d´autres,je ne suis pas un connaisseur.

snoz27
snoz27
Niveau 10
12 septembre 2005 à 17:38:11

Oui mais je bois pas du lait parce que je sais que c´est plein de calcium etc, je bois sa parce que j´adore sa et que c´est une habitude (PS: je bois aussi du lait de soja quand y´a plus de lait :d).
Je vais essayer de diminuer le lait, et de boire un peu plus d´eau :ok:
Merci de vos conseils

Chaos_Clad
Chaos_Clad
Niveau 10
12 septembre 2005 à 17:46:13

UnDePlus
Posté le 12 septembre 2005 à 04:29:09
Boire du lait n´a rien de mauvais, d´autant que le lait contient de l´eau, je ne sais pas si tu es courant, hein.

Ouais mais à ce titre là je peux dire qu´il y a 90% d´eau dans une bouteille de vin, alors je vais boire que du vin :-p :rire:

Testiburness
Testiburness
Niveau 7
12 septembre 2005 à 19:02:57

snoz27
Posté le 12 septembre 2005 à 17:38:11
Oui mais je bois pas du lait parce que je sais que c´est plein de calcium etc, je bois sa parce que j´adore sa et que c´est une habitude (PS: je bois aussi du lait de soja quand y´a plus de lait :d).
Je vais essayer de diminuer le lait, et de boire un peu plus d´eau
Merci de vos conseils

/Cartman Style on/

HIPPIE, va élever des chèvres!!!

:lol:

snoz27
snoz27
Niveau 10
12 septembre 2005 à 19:37:50

/Cartman Style on/

HIPPIE, va élever des chèvres!!!

Cartman ne dirait jamais le mot "hippie" sans les insulter, tu n´est qu´en demi mode ON désolé :ok:

scotty_2_hotty
scotty_2_hotty
Niveau 10
12 septembre 2005 à 21:38:11

c´est sur mais JV.com serait pas ok pour qu´ on joue à fond le rôle de ce sale gros de cartman... :lol:

Chaos_Clad
Chaos_Clad
Niveau 10
12 septembre 2005 à 21:59:55

Qui est Cartman ?

Testiburness
Testiburness
Niveau 7
12 septembre 2005 à 23:29:13

mdr chaos clad ya pas le sat´ ds ta grotte ? :lol:

sinon snoz, il le dis juste une fois ds "l´été ça craint" mais lui il rajoute juste "ta gueule" en plus, chose que j´ai pas mise par politesse...:p

snoz27
snoz27
Niveau 10
13 septembre 2005 à 06:57:39

La mere de kyle est une grosse c***** en ré mineur (par cartman)

Kylllllleeeee
Ta mere est c*****,c´est meme une grosse c*****
c´est la plus grosse c****** que l´monde ai connu
Sa pour etre c******, elle est vraiment c*****
c´est pour sa qu´elle em***** tout le monde!
(Ohhhh diii ohhhhhh)
Chaque jour elle est c****,
le lundi elle est c*****, du mardi au samedi elle est c*****
et quand vient dimanche, elle est plus étanche,
elle devient super extra mega giga c****

Voila un peu qui est cartman, vis à vis de ses meilleurs potes :ok:

Sujet fermé pour la raison suivante : Tractopelle
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