Lorsque je fais des squats je ressens une douleur sur le genou droit côté extérieur.
C'est un exercice que j'avais l'habitude de faire, mais que je n'ai pas pratiqué depuis début juillet. Je n'ai jamais ressenti une douleur comme ça.. Je suis tombée il y a deux semaines sur le genou, j'ai eu mal deux jours + gros bleu, ça peut avoir un lien ? Je me place mal ?

Normalement le squat est moins dangereux pour l'articulation du genou que la presse par exemple (pas d'effet de cisaillement) mais dans ton cas, tu dois mal faire le mouvement (inclinaison du buste, position de la barre,descente controllée)

Tu peux t'acheter des flex les bandes élastiques que tu te mets autours des articulations pour les maintenir tendus.

Et le bleu peut être à l'origine de la douleur mais bon deux semaines ...

"tombée"

continue le squat quoi qu'il en soit