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Exercices pecs
Salut!
J'essaye de me faire mes bonnes séances de fullbody, et ma question est la suivante :
Me conseillez-vous de faire deux exos pour les pecs le même jour ? (dips + presse pectoraux par exemple)
J'ai cru comprendre que non, mais un coach de ma salle dit le contraire
Merci pour vos rep
( ça répond pas vraiment à ma question )
( ça répond pas vraiment à ma question
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