Salut j'ai vu que beaucoup d'entre vous mangeaient de l'avoine le matin.

Comment est ce que vous le cuisinez ?

J'ai que 16 ans et je suis pas un cuisinier en herbe

Et si vous pouvez aussi quel genre d'avoine vous achetez ?

Avoine quaker oats dans du lait

Pareil que le VDD mais je le mélange avec du fromage blanc 0%

avoine en instantanée

http://www.youtube.com/watch?v=EqDXpY0LpxU

Mais c'est des flocons d'avoine ? Ou DES CEREALES ,

C'est des flocons d'avoine, mais ça se mange comme des céréales, t'as pas à les cuisiner, tu les mets dans un bol avec du lait, et c'est réglé !

l'avoine est une cereale

Ah cool merci je savais pas

Je le mets dans l'eau, dans mon shaker et je bois

Ca doit etre degueulasse lindsay ?

Osef du gout, tu bois ton shake en 2minutes et c'est fini

J'essayerai demain matin , si je vomis tu viendras nettoyer

Avoine instantanée + eau (+whey)