Bonjour,

j'hesite entre ces deux barres laquel est la plus conseillé ?

http://www.amazon.fr/Barre-de-Traction-EasyTrac-Revolufit/dp/B004J54378/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1374574028&sr=8-2&keywords=revolufit

http://www.amazon.fr/Revolufit-187-Barre-traction-multifonctions/dp/B002LYN6J0/ref=tag_dpp_lp_edpp_ttl_in

La deuxieme est bien je m'en doute mais bon 20 euros de deifference tous de meme.

Sinon c'est quoi des ab strap ?

Merci

La revolufit suffira amplement.

la 1er ?

C surtout pour les prise large je sais pas si on peux faire large avec ca.
Et la prise ou on a les mains vers son visage, facon barre parrallele ca sert a quel muscle ?

merci en tous cas, je note

pas dautre avis ?

pour les tractions en prise neutre :
Muscles principaux :
- Grand dorsal
- Grand rond
- brachio radial (aussi appelé long supinateur)

Muscles secondaires :
- Rhomboïdes
- Trapèzes
- Pectoraux
- Biceps brachial
- Brachial antérieur

@: allmusculation