Bonsoir a tous ,
je vous explique mon petit problème suite a un coup au moral j'ai perdue le gout de l'appétit et en un mois j'ai perdue 5 kilos , aujourd'hui je fais environ 46-47 kilos pour 1m68 environ et je voudrais reprendre du poids assez rapidement mais je sais pas trop comment faire sachant que j'ai vraiment pas faim , j'essaye de manger mais je remplis rapidement mon estomac
J'aimerais quelque conseil svp

Salut,

46 kilos pour 1m68, on ne vas pas voir un forum, on va voir un nutritionniste.

J'ai eu pire comme ratio ...

Sinon on peut pas te dire grand chose ... Essaie de te forcer toujours plus ... Fait des collations dans la journée ... Y a pas de miracles.

Lyriandre Voir le profil de Lyriandre
Posté le 9 juillet 2013 à 21:16:14 Avertir un administrateur
Salut,

46 kilos pour 1m68, on ne vas pas voir un forum, on va voir un nutritionniste.

On repars en Somalie*

Tu te force, y'a pas de secret.