Hello,

Depuis 1 mois je ne prends plus de whey pour tester et je me rends compte que je suis moins motive que d'habitude pour faire mes séances. Je les bacles souvent.

Suis-je addict à la whey ?
ça vous l'a deja fait ? (<- bacler car on sait que le plan alimentaire n'est pas comme il faut)

c'est parceque tu crois que la whey va t'aider grave mais tkt pas une bonne alimentation suffit avec le temps tu va t'en rendre compte

C'est bien connu la whey est une drogue.

Plus sérieusement t'es peut être en surentraînement.

tu manque tout simplement de motivation, pense a changer d'entrainement pour évité une routine

oué, mais je me dis aussi que mon plan alimentaire n'est pas au top, alors ça doit jouer

bah modifie le alors si tu pense que c'est nul tu connais la solution tu problème

Je pense etre quelqu'un qui aime trop bien faire le choses comme il faut. ça me dessert car pour la motivation, si tout n'est pas optimal pour la muscu...

Merci