Je déconseille de prendre dla vitamine C dans une cuillere, la mettre dans la bouche et boire de l'eau ensuite .... résultat

Toux incessante depuis 3 semaines

Vous faites comment pour doser 500mg en 3 fois dans la journée?
Au pif? Balance electronique?

Balance ou dosette

Bonjouuur

Depuis le début de l'expérience, je n'ai cessé d eprendre de la vitamine C
tous les matins, dans une cuillère et hop en bouche avec bouteille d'eau ensuite pour bien faire tout passer

Je ne suis pas malade depuis que j'ai commencé cela! C'est dingue cet été plusieurs personnes ont eu la gastro et tout mais pas MOI!

bon je sais pas si c'est forcément du à la vitamine C... je suis le seul a en prendre dans ma famille car ils y croient pas sinon les médecins en parlerait blablabla...

Au final j'attends cet hiver ou on risque de tomber le plus souvent malade pour prouver que moi j'aurai rien (je croise les doigts!)

La actuellement je me renseigne sur la vitamine D!
Julien venesson nous conseil la ZYMAD
Je sais pas si vous en prenez... je pense faire un topic la dessus
en tout cas la vitamine C, tous les matins, ca le fait

Par contre, je sais jamais vraiment combien de dose j'en prends... je prends une demi cuillère a café sa doit faire 2/3grammes je pense

Ps : j'ai pas encore acheté de baie de goji
je pense le faire bientôt mais j'ai peur de pas aimer ^^
du coup me trimballer 1kg si j'aime pas bah... :/

c'est pas mauvais au gout par hasard?

Question stupide mais... 500mg ça correspond grosso merdo à quoi dans une cuillère à café?
linkdefeu tu prends 2-3 grammes en une seul absorption? C'est pas trop?

J'aimerais faire 500mg, 3fois par jour. Pour 1,5g/j, sauf que je n'ai pas de balance électronique

500 mg sa correspond a que dal dans une cuillere
C'est dur a doser peu ^^
Et moi g l'habitude de 2/3g dun coup donc bon non sa me fait pas trop... Mais je vais reduire quand meme! G pas le coup de main en fait ^^

Oui une CàC ça fait dans les 5g plutôt

je me fait pas chier je la prend chez nutrimuscle, c'est très bien comme ça !

Ils la font ultra cher... Check le lien sur le topic t'as le kilo à 12e je crois...

oui c'est sûr , darky !

C'est sur que c'est pas le même prix
et faut comparé au poids aussi car moi c'est au kilo

http://www.youtube.com/watch?v=omXhWfwz5BI

Vennesson est tombé dans le piege comme presque nous tous.

Cela dit en général quand c'est précisé Lévogyre c'est parce que les gens qui vendent veulent justement préciser que c'est de la vraie Vitamine C.

Le seul moyen infaillible au final c'est le degré de rotation de la lumiere (21°) et le numéro CAS 50-81-7 sur la fiche produit quand elle est fournie.

Une preuve de plus que Vennesson est bon mais qu'il garder un oeil critique par rapport à ce qu'il dit. Y a des mecs meilleurs que lui.

J'ai fais quelques recherches, l'important c'est que ce soit de l'acide-L-ascorbique.
Les L et D majuscules font référence à la configuration spatiale de la molécule et non au sens de déviation du plan polarisation de la lumière. La notation d'une molécule lévogyre est l minuscule ou - et celle molécule dextrogyre est d minuscule ou +.

Donc en gros:

- dextrogyre/levogyre on s'en fout, l'important c'est que ce soit de l'acide-L-ascorbique
-L'acide ascorbique est inutile
- L'appellation Vitamine C(acide ascorbique)fait souvent référence à un mélange racémique (moitié acide ascorbique, moitié acide-L-ascorbique) donc on divise les doses par deux pour connaitre la quantité réelle.

Voici quelques lines où vous pourrez trouver de l'acide-L-ascorbique:

http://www.prozis.com/fr/fr/biotech/vitamin-c-1000-100tabs

http://www.prozis.com/fr/fr/quamtrax/super-c1000-100-tabs

https://www.nutrimuscle.com/vitamine_c_dsm/vitamine-c-dsm.php

Il y en a certainement d'autres mais j'ai mis ceux que je connaissais. Sinon il y a l'acérola mais c'est beaucoup plus chère.

J'espère que mes explications sont claires et que ça vous aidera

liens*

Au temps pour moi Bird j'ai vu ta vidéo après avoir posté En gros ce que je viens de dire se trouve dedans en plus précis

Du coup celle que je prends elle est comment déjà?
je le savais a une époque il faudrai que je relise tout le topic pour savoir

tfaçon j'ai mon paquet de 1kg la (fin il doit rester 800g force )

http://www.laboratoire-obst.com/acide-l-ascorbique-vitamine-c-e300-1kg-858.html

et celle la alors ???

Au final, la vitamine C de ce site : http://www.laboratoire-obst.com/acide-l-ascorbique-vitamine-c-e300-1kg-858.html
est bonne car le CAS est le bon :
3 - COMPOSITION / INFORMATION SUR LES COMPOSANTS
Acide L (+) ascorbique sous forme énolique 3-oxo-L- gulofuranolactone (C6H8O6 PM 176.13)
N°CAS : 50-81-7
N° EINECS : 200-066-2
info : http://www.laboratoire-obst.com//media/upload/file/FDS_ACIDE_ASCORBIQUE.pdf

Donc ma vitamine C c'est bon je suis bien équipé

Vous avez 4 mois de retard les gars

(page 5)
FAKE_KILLER Voir le profil de FAKE_KILLER
Posté le 6 juillet 2013 à 14:35:01 Avertir un administrateur
Il y a une confusion dans l’appellation des revendeurs :
Le L ne veut pas dire "Lévrogyre"

Acide L (+) ascorbique = la molécule de la vitamine C , quel soit synthétique ou naturelle.

Une molécule dextrogyre est notée avec un (+) devant sa nomenclature.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Dextrogyre

La vit C est est dextrogyre
(5R,6S)-acide ascorbique ou L-(+)-acide ascorbique ou vitamine C, numéro CAS 50-81-7
http://fr.wikipedia.org/wiki/C6H8O6