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Liste des sujets

[Débat] Vitamine C en complément ?

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
04 juillet 2013 à 10:57:29

Okay. Ah le français. ^^

Birdman_Stunna
Birdman_Stunna
Niveau 10
04 juillet 2013 à 11:36:39

Il y a du Zinc et du Magnésium dans le Nupower. Je sais que la dose de Zinc est appropriée, par contre le magnésium faudrait vérifier la posologie recommandée.

La qualité ça se paye. Pour beaucoup on est capable de mettre des sommes de fou dans des futilités, mais la santé ça n'a pas de prix :ok:

Dark_Zezette
Dark_Zezette
Niveau 10
04 juillet 2013 à 11:50:59

La pharmacie ambulante a parlé. :bave:

Birdman_Stunna
Birdman_Stunna
Niveau 10
04 juillet 2013 à 11:56:12

:rire:

Dark_Zezette
Dark_Zezette
Niveau 10
04 juillet 2013 à 12:11:06

Franchement j'ai hâte de finir mes études, d'avoir mon taff, et là je me supplémente plus qu'un camé. :bave:

-_-Opium-_-
-_-Opium-_-
Niveau 7
04 juillet 2013 à 13:58:11

D'ailleurs, si vous avez le temps, jetez-y un coup d’œil :
https://www.youtube.com/watch?v=-C4EDDlHARU

hyborian_
hyborian_
Niveau 10
04 juillet 2013 à 14:00:08

Birdman_Stunna

ouais mais si il faut regarder le moindre détails la dessus , tu a pas finie .La bouffe suffit pas ? :noel:

te fait pas chier prend chez nutrimuscle, basta !

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
05 juillet 2013 à 18:49:44

Bon on achète ça dans quelles boutiques alors?

soundc
soundc
Niveau 10
05 juillet 2013 à 18:57:31

Quelqu'un sait combien on synthètise de vit D par rapport au temps d'exposition au soleil ? En rapport encore avec la puissance de celui-ci ?

mike-d
mike-d
Niveau 58
05 juillet 2013 à 19:03:46

Il parait qu'en 30 min torse nu ça suffit

FAKE_KILLER
FAKE_KILLER
Niveau 8
05 juillet 2013 à 19:24:32

Après quelques recherche :sournois: , plus d’éclaircissement :

Tout d'abord : VITAMINE C = acide L-ascorbique DEXTROGYRE (C6H8O6)

"L'ascorbique de forme L à un pouvoir rotatoire positif (il me semble autour de +21°), et donc le L (+) ascorbique est dextrogyre. C'est la vitamine C.
L ne veut pas dire lévogyre: L ou D sont des conventions de représentation de forme développées de formules. Alors que - (lévogyre) ou + (dextrogyre) résultent d'une mesure expérimentale. L peut être (+) ou (-), tout comme D, indifféremment.
Gaffe à Wiki sur la vit C et sur ce point: il y a parfois contradiction sur l'article, et donc c'est partiellement faux.
C'est d'ailleurs marrant, car ça aboutit à des non sens ubuesques: les gens voulant à tout prix de la vit C considérée comme "naturelle" demandent parfois (et même souvent) de l'ascorbique lévogyre. Or, l'asco lévogyre n'est PAS la vitamine C.
(Je sais, vous êtes pas obligé de me croire, tant on trouve sur le net tout et n'importe quoi, et surtout son contraire sur le sujet - le comble étant souvent atteint sur des sites de ventes qui font des explications pseudo scientifiques à rallonge pour au final raconter des trucs insensés)
2) La vitamine C de synthèse suit un procédé inventé dans les années 30, et cette synthèse amène un produit qui n'est pas un mélange racémique à 50%/50%; mais qui est à 100 % la même chose que la vitamine C naturelle, à savoir du L (+) ascorbique. L'argument disant que 50% de la vitamine C de synthèse ne serait pas assimilée par l'organisme est donc totalement faux.
3) Toute la production de vitamine C de synthèse est aujourd'hui de fabrication chinoise (certaines usines appartiennent d'ailleurs à des producteurs historiques européens, même si le nom de ces fabriques ne l'indiquent pas), même celle vendue à prix d'or en sachet de 1000 mg en pharmacie.
Le tarif de gros est relativement fluctuant, mais pour un container rendu un port français, ça peut aller de 6 à 15 euros le kilo (en sac de 25 Kg ou même en box de 1000 Kg). Bon, vous me direz, un container, ça fait beaucoup pour sa conso perso, hein. Le reste, c'est la marge, le reconditionnement, et l'expédition. Elle ne sera pas meilleure si vous la payez 50 euros le kilo que si vous payez 25 euros.
4) Dans certains cas, les sachets de vitamine C d'origine naturelle (comme issue d'acerola) n'en contienne qu'une partie (une minorité) et sont supplémentés en asco de synthèse. C'est donc payer beaucoup plus cher pour pas grand chose..... Et de toute façon, il est strictement impossible par analyse de connaitre le pourcentage naturel / synthèse, puisque c'est strictement la même molécule. Vous êtes condamné à croire la déclaration de bonne foi de l'étiquette....."
http://www.onnouscachetout.com/forum/topic/613-la-vitamine-c/page-5
http://www.oiv.int/oiv/files/6%20-%20Domaines%20scientifiques/6%20-%205%20Specifications%20des%20produits/FR/F-COEI-1-ASCACI.pdf
http://fr.wikipedia.org/wiki/Dextrogyre
http://gestionsante.free.e.fr/vitamine_c.htm#glutathion

Donc le lien de linkdefeu prend tout son sens puisque la vitamine C œnologique provient de la même source que les autres revendeur à savoir de chine :hap:
linkdefeu
http://www.laboratoire-obst.com/acide-l-ascorbique-vitamine-c-e300-1kg-858.html
http://www.laboratoire-obst.com//media/upload/file/FT_FR_anoxyde.pdf
Sa revient à 27,47€ TTC le kg :bave: !

AquaticRuinZone
AquaticRuinZone
Niveau 7
05 juillet 2013 à 19:32:07

Y a pas des risque d'acnes avec de site haute charge ?

J"ai lu que trop de vitamines pouvait donner de lacné ?

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
05 juillet 2013 à 20:24:15

mike-d Voir le profil de mike-d
Posté le 5 juillet 2013 à 19:03:46 Avertir un administrateur
Il parait qu'en 30 min torse nu ça suffit

:d) 30 minutes quand le soleil frappe le plus fort. Mais ça c'est bien quand on est en été. Le reste de l'année c'est foutu faut prendre un supplément. Le Zyma D c'est très bien.

Aquatic=>Quelles vitamines? Sous quelles formes? Parce que j'ai l'impression que ça joue beaucoup (et pas que sur la vitamine C).

_Bennet_
_Bennet_
Niveau 10
05 juillet 2013 à 20:39:49

Ce que je ne comprends pas, c'est que Birdman, tu dis qu'il faut absolument éviter la vitamine C sous forme d'acide ascorbique. Mais dans le même temps, 3 des 5 compléments en vitamine C qui sont recommandés par Venesson lui-même sont sous forme d'acide ascorbique :(

Lien:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=69&t=12123

linkdefeu
linkdefeu
Niveau 33
05 juillet 2013 à 21:40:43

Merci Fake_Killer pour tes recherches fort interressantes :-)

Au final, qu'importe le type de vitamine du coup si j'ai bien compris... non? :o))

Mais mon lien au passage, relate d'une vitamine C qui est composé de plomb, mercure...
http://www.laboratoire-obst.com//media/upload/file/FT_FR_anoxyde.pdf
Je suis pas sur que ce soit le cas sur nutrimuscle par exemple.
Donc en gros le dilemme c'est :
Payer moins cher ok mais avoir des produits "un peu toxique"
ou payer plus cher pour avoir des produits "plus pur" (sachant que rien ne prouve leur pureté j'ai pas vérifier si tous les produits étaient dispensés de plombs...)

PS : Cela sort d'ou que la vitmaine est favorable a l'acné?
Elle a tellement d'effet bénéfique sur le corps, elle est pas exfoliante un truc dans le genre?
Car si c'est le cas, et vue qu'elle guéri des possible maladies, pk nous filer de l'acné?

J'ai peur d'un coup! lol

linkdefeu
linkdefeu
Niveau 33
05 juillet 2013 à 21:42:55

Dsl du double post mais j'ai oublié ceci :

http://www.laboratoire-obst.com/acide-l-ascorbique-vitamine-c-e300-1kg-858.html
Ce produit c'est au kilo ou au 300 grrammes? J'ai un gros doute en fait :(

Et sinon, si le kilo coute environ 28€.
Celui de nutrimuscle est a environ 50€
https://www.nutrimuscle.ccom/vitamine-c/1/#presentation
Donc oué ya une différence :noel:
Après faut voir les composants!

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
05 juillet 2013 à 22:08:23

C'est bien au kilo sur ton premier lien. Pour l’acné je préfère avoir de l'acné et que ça m'arrange le reste.

Birdman_Stunna
Birdman_Stunna
Niveau 10
05 juillet 2013 à 22:10:39

Bonne recherche fake_killer. Mais l'acide L-Ascorbique Lévogyre ça reste LA garantie d'avoir un produit réellement actif. Après dextrogyre de synthèse qui serait peut etre aussi active que la Lévogyre c'est p'tet ben que oui p'tet ben que non, les sources se contredisent.

Bennet, pour Venesson la je sais pas trop. Je sais que pour Iherb ils mettent "ascorbic acid" mais c'est bien du L-Ascorbique. Pour les autres liens de son post je ne sais pas.
Mais Venesson avait aussi mis un post sur les forums SP avec un lien vers une étude montrant que les complements américains en vitamine D sont a éviter car ils contiennent rarement la dose indiquée (entre 9 et 146% de l'étiquette, souvent moins). Pourtant dans le post que tu mets, antérieur à celui de l'étude sur les Vitamines D US il donne des liens vers des sites US pour la VitD. Donc méfiance ...

Y a une chose dont on reste certain. Le Lévogyre marche et est vendu sur consomacteurs et Nutrimuscle. Laboratoire Obst faudrait leur demander car le prix est très intéressant.

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
05 juillet 2013 à 22:25:21

Si vous regardez le lien de Bennet vous remarquez que c'est une vitamine D de chez obst qui est recommandé par Julien Venesson. Toujours chez OBST, si vous regardez la fiche sécurité vous tombez sur ça:
http://www.laboratoire-obst.com//media/upload/file/FDS_ACIDE_ASCORBIQUE.pdf
"Acide L (+) ascorbique sous forme énolique 3-oxo-L-gulofuranolactone (C6H8O6 PM 176.13)"

Donc plutôt une dextrogyre.

linkdefeu=>Pour le plomb et le mercure c'est 1 ou 2 ppm soit un ou deux milligrammes par kg. ;)

FAKE_KILLER
FAKE_KILLER
Niveau 8
05 juillet 2013 à 22:42:10

Le numéro CAS (50-81-7) certifie aussi que c'est bien de la vitamine C :oui:
http://fr.wikipedia.org/wiki/C6H8O6

Vendu aussi sur ce site a un prix encore moins élevé http://meszepices.com/contents/fr/d357_Acide_ascorbique_vitamine_C.html

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