Bonjour,

Cela fais 2,3 ans que j'ai une fissure dans mon poignet gauche.

Dans la vie de tout les jours je n'ai pas de soucis,pas de douleur,je peux juste le faire craquer sans limite ...

Le problème est que lorsque mon poignet subit une pression(pompes ou développé couché par exemple),j'ai une douleur assez insupportable.

y'aurais t'il des protèges poignets ou truc dans le genre pour maintenir le poignet de façon à ce que je ne ressente pas la douleur ?

Je compte me réinscrire à la musculation,mais si je ne peux pas faire de DC/pompes(et peu être d'autre exercice du style),ça va pas le faire.

Y'a des bandes pour les poignets un peut comme en boxe qui existent

Et je profite de ce topic pour poser une question, en SDT quand je met ma main gauche en supination j'ai l'impression que mon poignet va se déboîter mais ça ne me le fais pas du coté gauche quelqu'un à déjà vu un cas similaire

Passe des radios mec !

Si c'est le scaphoïde qui est pété t'en a pour 6 mois d'arret après opération. Je veux pas te faire peur mais c'est a la suite d'une rupture du ligament croisé et d'une fracture du scaphoïde que je me suis mi a la musculation, parce qu'après 6 mois sans trop bouger ton bras ça ressemble plus à grand chose...

Et comme cet os n'est pas vascularisé il ne peut pas se réparer tout seul, t'es obligé d'opérer. Je me suis trainé ça 4 ans avant de décider de voir un médecin

Après je m'affole peut etre pour rien mais je serais toi je passerai quand même une radio pour en être certain

D'ailleurs je peux peut etre t'aidé un peu déjà, c'est dans quelle zone du poignet que t'as mal? (si tu me dit "juste sous le pouce" ça craint pour toi...)

J'ai déja passé des radios. ^^
Fissure au niveau d'un ligament je crois,y'a du liquide qui forme un petit kyste sur ma main du coup.

Le docteur ou chirurgien(je sais plus ce que c'etait celui là ^^) m'a dit qu'il y'a trop de risque par rapport au rendement.

Vu que j'ai un poignet/main qui marche et que ça ne me dérange pas dans la vie de tout les jours.

moi j'ai ultra mal au poignets quand je relache les barres .
Pourquoi ?

J'ai aussi mal au poignet quand j'effectue des pompes mains ecartées.

Faut renforcer les poignets, et la main. Sinon faire les pompes sur les poings, ça évite d'avoir la position "poignet cassé" pour ceux qui ont des douleurs.