La whey normal me donne des boutons. De plus j'en ai plus besoin la journée comme collation que après l'entrainement.

Dois je viser une proteines a base d'oeuf caseine ? Je mélange un peu avec tout ce choix ...

Je pense que tu peux te tourner vers tout ce qui est protéine de soja, petits pois, oeufs, etc...

Oeuf dans un premier temps.

Ok Oeuf.

Ensuite j'en ai plus l’utilité pour collation que juste après l'entrainement.

J'aimerais un mix des 2.

Une idée ?

prends de la whey sans lactose type isolat mais faut avoir les moyens , ou alors tu fais comme moi dès qu'ils apparaissent tu les défonces , aiguille + désinfectant > all

Quand la whey file des boutons (du moment que ça reste des petits boutons stylé acnée modérée et pas des énormes pustules ) ça veut dire qu'elle marche bien sur toi, no joke

Tout sauf le soya.

http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/999/Five_Facts_About_Soy_You_Must_Know.aspx

Birdman_Stunna Alors je sais pas si tu as des preuves scientifique mais en tout cas mon cas peut te servir d'exemple cette hiver j'avais plein de points noir pleins la tronche , pas mal aussi sur le dos/epaules et entre les pecs et c'est la période ou j'ai le plus pris no fake peut être que ça a un lien ou alors rien à voir ^^

J'ai ce problème, bien que je m'en suis rendu compte après avoir acheté 2,5kg de whey? Prochaine fois j'aimerais bien tester la protéine de boeuf musclemed (meme si ça a l'air super commercial )

Mais y a du lacotse dans l'isolat aussi non ?

C'est bizzar car le lactose des yaourt et du lait me donne pas de boutons

http://www.proteinepascher.fr/universal-nutrition-100-beef-aminos-1437g.html

C'est bien ca ?

La best c'est çà en boeuf on dirait .

http://www.prozis.com/fr/fr/xcore-savage/predators-prey-4lbs-1814g

qu'en pensez vous ?

Isolat si tu as les moyens.

La protéine d’œuf sinon fait très bien l'affaire.

c'et quoi la différence entre proteines normal et isolat ?

La isolat donne pas de boutons ?

Je tourne à la Predators Prey d'XCORE, la Carnivorous de MuscleMeds , la ELITE Primal, et diverses prots d'oeufs depuis un an environ.

Ca me coute 25% plus cher qu'avec une bonne whey à base de lait mais mon système digestif et ma peau me remercie, je suis un farouche partisan des anti-laits.

Sinon elle est délicieuse cette prot, la PREDATOR PREY gout Caramel-Vanille, pur bonheur et digestion facile. Le tout avec BCAA et créa inclus

thiago avec la predator whey son mode d'utilisation tu fais quoi ? genre 3 dose matin et soir ?

Une dose post training, c'est tout.

Le soir ou en collation je prends de la prot d’œuf scitec

Ça passe bien en oeuf Scitec? Je me tate à prendre une protéine d'oeuf mais j'en cherche une avec un goût potable et qui gaz pas trop.