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Est-ce efficace ?
Bonjour
Voilà, je viens de m'inscrire dans une nouvelle salle, et du coup les coach m'ont fait un programme bon bref, le truc c'est que je sais pas si la méthode est efficace :
C'est ça pour tous les exos, vous pensez que c'est efficace ou pas du tout ?
A tous les exos, je sais pas si c'est intelligent
Je sais que c'est bien pour certains exos oui mais je me demandais si ça allait pour tout
Merci de vos réponses
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