Lequel des deux prendriez vous en priorité?

Merci.

Le multi

L'utilité n'est pas la même.
Du coup, soit tu détailles davantagt
e ton topic (but, ce que tu manges/prends comme complément, etc), soit je clos .

Le zmb vu que les multi sont mal dosés

Les multi j'en connais des bien dosé, ce que je cherche c'est une meilleur énergie au réveil et donc une récupération plus importante ;)

Tu peux lock Lyr

Comme convenu, je delock.

Bon alors, qu'est ce que je peut vous dire sur moi de plus....

Je prend aucun complément, je pratique depuis 2-3 ans sérieusement avec une "très bonne diète" que j'ai piquer a un autre forumeur depuis quelque temps(je fait 85kg):
http://www.hapshack.com/images/CAS7s.png

Mon but, la récupération/ se reveiller bien comme il faut le matin.

Merci.