salut a tousquel marque vitamine complète utilisez vous ?
whey
Ultravitamines
fruits legumes
Apparemment, le top reste:http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-Tablets/9689?at=0
Des fruits
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/561756_211039095686225_203682330_n.jpg
lui il prend des vitamine
Y a pas tout, mais y a pas mal de marques dans ce comparatif :
http://www.lanutrition.fr/bien-comprendre/les-complements-alimentaires/comparatif-des-complements-alimentaires-multivitamines-pour-adultes.html