Y'a une utilité ?Je sais que ça se prends après mais j'me suis posé la question
Limiter le catabolisme pendant la séanceaprès vaut mieux prendre des bcaa en intra
Si ton précédent repas est trop éloigné de l'entraînement, ce sera utile.
On peut en prendre avant ET après ? Le matin aussi ?
Ca peut se prendre comme la coke, un coup le matin aussi.