Je faisais de la muscu moyennement serieux pendant 2 ans puis j'ai totalement arreté pendant plus d'un an

la je viens de reprendre y'a tout juste 1 mois étant habitué aux presses, je decouvre le squat et c'est super cet exercice

je vais me buter a ca maintenant

qui aime le squat?

Moi, mais je préfère de loin le deadlift
Même si c'est pas les même muscles ciblés..

je prefere pas faire le deadlift, j'ai tellement de chance qu'a tous les coups je vais me peter le dos

je suis un gros fan du squat , dans la douleur mais un gros fan

j'ai de bonne perf aussi c'est surement pour ca c'est mon gros point fort

Enfin, en même temps le squat vise les jambe et le deadlift le dos.

Comment on peut comparer? Ces 2 exo n'ont rien à voir.

j'aime le squat pour les sensation qu'il procure !

tu sent que tu bosse !

Le deadlift vise aussi le derrière des jambes non ?
Puis je les compare pas vraiment

J'ai pas de salle donc je peux mettre que 60kg au squat comme j'ai pas de cage à squat

J'ai une petité préférence pour le deadlift qui ne vise pas les même muscles certes, mais ca vient ptet du fait que je suis pas encore très fort au squat

Idem
60kg.. Mieux que barre a vide
J'ai les même effets qu'au squat a une jambe sans fonte

Je vais sûrement m'acheter une cage a squat.. C'est cher ?

je hais le squat ainsi que le deadlift les pires exercices de l'univers...
Mais les 2 sont dans mon prog burk